7 месяцев ребенок плохо спит днем

Почему ребенок в 7 месяцев плохо спит днем и как наладить сон

Когда ребенок в 7 месяцев плохо спит днем, родители начинают беспокоиться. При этом могут наблюдаться и перебои в ночном сне. Если ребенок постоянно капризничает и часто просыпается, возможно, нарушен режим дневного и ночного сна, а может у младенца нет нормальных условий для отдыха. Дело в том, что кроха, кроме плача, никак не может пожаловаться на дискомфорт. Поэтому мамам нужно внимательно относиться к капризам.

Отдых ребенка в 7 месяцев

Дневной и ночной сон семимесячного ребенка отличаются от возрастных групп, когда детям по несколько лет, по следующим параметрам.

  1. Время. Покой делится на два периода — дневной и ночной. Днем 7 месячный ребенок должен спать 3-3,5 часа. Ночью 10-12 часов.
  2. Периодичность сна. Дневной сон крохи должен делиться на несколько периодов. Положенное время он должен растягивать примерно на три дневных сна.
  3. Двигательная активность. Детки начинают двигаться, вполне уверенно ползают, поэтому и нервная система быстрее переутомляется. Многие карапузы уже пробуют стоять. Такие упражнения могут сказаться на сне, в том числе и дневном.

Все эти изменения вносят свои коррективы и в общий режим. Малыш раньше днем спал, а теперь в основном двигается, спит нечасто и понемногу. Во время активного движения тратится много энергии, поэтому ребенок чаще просит есть. Иногда это и является причиной пробуждения, и того, что ребенок плохо спит ночью и в дневное время. При этом следует учитывать, что дневной сон нельзя подгонять под какой-то шаблон. Некоторые ребятки спят три раза в день, а иным и два вполне достаточно. У всех свой темперамент, несмотря на крошечный возраст.

Ребенок до года развивается очень быстрыми темпами. Каждый день он узнает что-то новое, а также происходят изменения в его организме. В итоге и спят они по-разному, в зависимости от формирующегося характера и окружающей обстановки.

Причины плохого сна младенца

Ребенок 7 месяцев плохо спит ночью или днем по разным причинам. Некоторые из них вполне могут корректироваться родителями, но регулярные нарушения ночного отдыха могут привести к заболеваниям, а также быть их показателями. В таком случае, конечно, требуется консультация педиатра.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Самые распространенные причины заключаются в следующем:

  • характер малыша. Дети уже в таком возрасте очень индивидуальны. Они могут отличаться чувствительностью, а у таких людей сон в любом возрасте чуток. Особенно это касается дневного отдыха. Ночью во всей квартире стоит тишина, а днем могут быть посторонние шумы и шорохи;
  • температура в комнате. В тепле все засыпают спокойнее и быстрее, но, если в комнате слишком жарко и душно, просто так заснуть тоже не получится. Поэтому важно поддерживать сбалансированную температуру, чтобы было комфортно;
  • голод. Кушать хочется в основном ночью. Поэтому днем это редко является причиной пробуждения. Дневной сон короткий, а за семь часов ночью ребенок может проснуться для того, чтобы подкрепиться;
  • болевые ощущения. Комаровский, известный педиатр, считает излишнее газообразование самой частой причиной плохого сна в данном возрасте. Эти ощущения могут продолжаться вплоть до трех лет;
  • плохие нагрузки. Двигательная активность возрастает и организм, в общем, к ней готов. Если же карапуз недостаточно двигается или между дневным и ночным сном прошло мало времени, это вполне может стать причиной плохого сна;
  • зубы. Прорезывание зубов — очень болезненный процесс, который может сопровождаться повышением температуры тела. В таком состоянии уснуть сложно;
  • аллергия. Ребенок в 7 месяцев плохо спит днем и просыпается по ночам из-за нового рациона. Постепенно начинают вводить все новые продукты и на некоторые из них возможно возникновение аллергической реакции. За последние несколько лет эта причина проявляется все чаще;
  • болезни. Плохое самочувствие во время инфекционных, а также хронических заболеваний может спровоцировать бессонницу;
  • переутомление. Это может быть и физическое, и нервное переутомление. Большое количество новой информации перенапрягает нервную систему, которая не может подать нормальные сигналы для отдыха. Поэтому малыш плохо засыпает на ночь. Переутомление может спровоцировать плохой сон, независимо от того, сколько вам лет.

Ко всему прочему очень часто родители не приучают ребенка к режиму. Хаотичное расположение дневного и ночного сна, отсутствие какого-либо порядка и ритуала может повлечь огромные проблемы с засыпанием и хорошим отдыхом.

Большинство причин плохого сна связаны с повседневной жизнью семьи. Кстати говоря, стресс от постоянных скандалов и даже простой переезд в другую кровать и комнату могут спровоцировать беспокойную ночь.

Как наладить покой младенца

Если малыш в 7 месяцев плохо засыпает на ночь или часто просыпается и капризничает, важно найти, в чем причина. Если бессонница повторяется регулярно и ничто не помогает это наладить, значит, нужен совет педиатра, который объяснит, почему ребенок не спит. Но для начала стоит просто использовать несколько правил здорового сна, которые, по мнению доктора Комаровского, помогут спокойно отдохнуть всем членам семьи.

Читайте также:  Как варить компот из яблок для ребенка 7 месяцев в домашних

К таким способам относятся:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

  1. Вечернее купание. Особенно благоприятно на здоровом сне сказывается купание с добавлением трав. Важно, чтобы у ребенка не было аллергической реакции на эту траву. Лучше всего в таком случае подходят пустырник и валериана.
  2. Микроклимат в комнате. Доктор Комаровский считает оптимальной температурой в комнате 20-23 градуса. При этом влажность должна составлять 55%, не меньше. Помещение следует проветривать.
  3. Если причина в заболевании, то перед сном следует понизить температуру и, возможно, дать обезболивающие. Также всегда пользоваться охлаждающими препаратами для воспаленных десен.
  4. Достаточная подвижность в течение дня и спокойные игры вечером, чтобы кроха не перевозбудился.
  5. Массаж и поглаживания для тех, кто страдает коликами. Также помогает поносить ребенка в вертикальном положении.

Чаще всего этого достаточно, чтобы младенец спокойно спал. Этим правилам не один десяток лет. Если же проблема усиливается, то придется показаться врачу, который может провести обследование на предмет заболевания нервной системы или прочих проблем со здоровьем.

Для здорового сна достаточно тепла в комнате, свежий воздух, сытость и немного усталости. Тогда кроха может спать несколько часов подряд.

Ритуал для сна

Идеальный вариант для нормализации сна — это определенный ритуал, который успокоит малыша и поможет ему настроиться на крепкий сон.

Такой ритуал включает в себя:

  1. Наличие мягкой игрушки. Это должна быть одна и та же игрушка, появление которой в руках мамы станет сигналом для отхода на отдых.
  2. Мама должна быть рядом. Если родители не сторонники укачивания, просто будьте рядом, можно спеть песенку.
  3. Музыка. Можно тихо включать музыку, но мелодия должна быть успокаивающей.
  4. Свет. Он должен быть приглушенным и неярким, а также не мерцающим. В идеале это ночной светильник с постепенным затуханием.
  5. Картинки. Яркие картинки с веселым сюжетом также могут повлиять на крепкий сон и общее состояние нервной системы младенца.

Иногда ребенку просто не хватает нормального контакта с мамой. В этом возрасте он еще очень зависим и эмоционально, и физически. Иногда достаточно взять ваше чадо на руки, и он сразу становится тише и понимает — мы спим. Конечно, это не означает, что мама все ночи, не один год должна таскать его на руках. Но иногда нужно некоторое время посидеть рядом. В то же время именно в этом возрасте многие родители начинают приучать ребенка к самостоятельному сну. В любом случае, не стоит укладывать малыша рядом с собой. Отучить впоследствии очень сложно. А позднее приучение к самостоятельности влияет на формирование личности в будущем.

Даже взрослые образы с детства часто вспоминают мамины колыбельные. Это прекрасный способ уснуть для малыша, а потом и мамы. Можно покачать на руках, но не следует увлекаться.

Бессонные ночи — это далеко не норма. Особенно после полугодовалого возраста. Ребенок очень спокойно может уже спать по 10 часов ночью без вашего участия. А если семимесячный ребенок плохо спит ночью, и это повторяется регулярно, попробуйте наладить режим сна и кормления, побольше гулять, сильно во время сна не шуметь и поддерживать нормальную обстановку в семье. Этого достаточно для нормального сна здоровому ребенку.

Источник

Сахалинский форум

Семья, дети

22.06 16:43

Дети, семейные отношения, детсады, школы

Мамочки,поделитесь опытом.Нам 7 месяцев,уже месяца 2 ребенок плохо спит.Днем спит два раза минут по 40.Ночь для нас это кошмар.Ложимся в 9,и до 12 безконца просыпается.Потом в 1,3,5 или 6 кушаем,7 или 7:30 забираю к себе и спим до 9. Вылезло уже два зуба,мажу калгелем.Но мне кажется что зубы особо не беспокоят.Помогите,так хочется немного поспать.Причем ребенок в 3-4 месяца ночью спокойно мог спать по 6-7 часов.

Продолжить тему Может быть правда на зубы? Спросите у врача — можно на ночь дать один раз Нурофен и посмотреть — если будет спать то может больно правда вот и просыпается…. ну во-первых, детки больше любят прохладу. в комнате 20-22 градуса (если есть такая возможность). увлажнитель установите+желательно гигрометр, чтобы видеть какая влажность в комнате. не менее 50%. именно в сухом жарком воздухе детки плохо спят. основываясь на своем опыте. мы плохо спали. было жарко и сухо, ребенок постоянно просто пить хотел и требовал грудь. мы полностью на ГВ, без допаиваний и докармливаний. не призываю делать так же, просто говорю как было у нас и что спасло. у нас такая же история. я стала просто спать с ней вместе. и более менее мы спим. запищит-посмотрит что я рядом, уткнётся в меня и спит. Непроветренная комната. Вы сами то как спите в духоте ? 😉 А можно ли чем-то помочь? Я себе ничем не могла помочь, кроме как терпением и подстраиваться под ребенка. Сон постоянно меняется, когда спит 2,5 часа днем, когда по 30 минут. На улице та же история, никогда не угадаешь, будет спать или не будет.

Читайте также:  Как должен питаться ребенок в 7 месяцев при искусственном вскармливании

Засыпаем в зависимости от того, во сколько проснулись и не мучают ли зубки или ещё что-то (в основном, если хочется поиграть, походить, пообщаться с родителями (т.е. внимания от родителей)). Просыпаемся в 12, в 2, 4, 6, 07:30. Бывает, что в 12 и в 4 ч. По-разному.

Нам и скоро годик. А вы пожаловаться хотите или реальный совет получить? Я знаю как научить ребёнка спать, у меня двое детей, младшему 8 месяцев. Я их обоих научила засыпать самостоятельно и спать всю ночь (до 6 утра). Но для того чтобы ребёнок научился спать и не просыпался надо постараться. У ребёнка нет волшебной кнопочки, нажав на которую он успокоиться и всё. Нужно терпение и взаимная работа. На это уйдёт некоторое время(7-14 дней). Вы к этому готовы? Или Вы написали, чтоб получить те же ответы, что написаны ниже? «Ой, у меня тоже самое», «Ой, потерпите и через 10 лет это само пройдёт», «Ой, да у Вас ребёнок голодает!!!». Чушь!!! Есть методика которая реально работает. я тоже свою дочь к 9-10 месяцам научила засыпать самостоятельно — но она у нас всегда спала отдельно от родителей — в другой комнате вообще поэтому было не очень сложно — и кстати тоже по книжке Ну может поделитесь своим опытом. У меня ребеночек 4 месяца тоже мало спит . Ниже я дала ссылку на книжку. Только у Вас ребёнок ещё слишком маленький. Но книжку всё равно прочтите, там очень много полезного про детский сон. Прочтите, не пожалеете… прочитала книжку,пыталась уложить без укачивания.Он так орал,сердце кровью обливается,пришлось укладывать по старинке.Как вы с этим справились? тяжело первые три, ну максимум 7 дней. Отходила с секундомером на кухню, засекала 3 минуты, потом 5…. всё как там написано. Тяжело. Но поймите, что потерпеть неделю и научиться, или «по-старинке» до… ну я знаю людей, кто и до полутора лет на руках качали… Спина болит, глаз от недосыпания красный подёргивается, но при этом говорят «Да жалко мне её, она привыкла засыпать только на руках» Я первого ребенка всегда ложила в кровать и она сама меня засыпала, сразу как то спала, сейчас ей 3,7г, тяжело ночами было только тогда, когда зубы были. Сейчас уже второй ребенок, тоже стараюсь, чтоб заснул самостоятельно. Так что, в принципе у меня без книжки все получается, но читать я ее начала. Спасибо за подсказку, все равно кое какие выводы для себя делаю… я хочу получить реальный совет,если можете помогите!Два месяца терплю,готова ко всему.Буду очень благодарна. Я хотела вам в приват , но там не хватает чего-то в Вашем профиле, поэтому оставлю здесь. Эта ссылка на книгу «100 простых способов уложить ребенка спать». https://www.medikov.net/spat/index.html Книга не большая, за пару-тройку часов прочесть можно. Написано доступно, аргументированно. У меня двое детей с разницей в возрасте в полтора года. Я не могла себе позволить возиться долго с каждым карапузом. Они должны были спать и я должна была спать. Поэтому метод, описанный в этой книге стал для меня спасением. Читайте, действуйте. Пусть ваш ребятёнок крепко спит. Удачи вам!!! спасибо,надеюсь нам это поможет Вам придется ещё месяцев 4-5 потерпеть. Потом сам спать будет как сурок. Столько лишних буков, лучше бы написали «методику». нам 2года,просыпаемся 2,3 сегодня 4раза ребенку 7,5 мес, началось тоже самое,веселюсь уже неделю. думала не наедатся,перед сном стала давать кашу-толку ноль. По ночам просыпается скорее всего от того, что не наедается. Да не в этом причина, у взрослых может и так (не зря некоторые в холодильник лезут по ночам ) Детенку контакт с мамой нужен бывает даже ночью, плюс эмоции за день, кто-то спокойный, другой легковозбудим. Согласна. Но и голод может быть причиной в случае, если автор кормит ребенка грудью. Утверждаю на своем опыте. До 8 месяцев мой ребенок был на грудном вскармливании, молоко периодически пропадало, но с моей помощью и помощью ребенка все налаживалось. Однако к 8 месяцам ребенок стал просыпаться после 2х часов ночи практически каждый час. Как ни пытались, молока больше не становилось. Стала кормить смесью на ночь и один раз ночью и всё, спим до 9 утра. Сейчас ребенку год, пьет только водичку по ночам, поосыпается максимум 2 раза. Кстати, если в 7 месяцев днем он также, как у автора, спал 2 раза в день по 30-40 минут, то сейчас он спит 2 раза по 1,5 часа. По поводу желания ребенка контакта с мамой по НОЧАМ в 7,5 месяца немного не соглашусь, хоть допускаю, что не права, но мне кажется это свойственно деткам в более ранние месяцы. То что дети разные-это факт. Тоже мечтаю о ночах без просыпаний. У многих так. Совет-терпение. Моему 1.2 стало чуть лучше но ночью все равно просыпается. Сейчас спит днем 1 раз по часу-1.5. В вашем возрасте дома спал плохо днем, мог на полчаса заснуть и все, а на улице зато и часа 3 мог спать, а про ночь я вообще молчу мог вскакивать через каждые полчаса Это наверно у всех в этом возрасте бывает,Спите вместе,купите травки успокоительные для купания. моя днем спит два по полчаса. Укладываю в 9, но пока сама не лягу, может постоянно ныть и просыпаться. ночью просыпается покушать 12, 3, 7. причем, мне кажется, что не сколько кушать, сколько проверить, что все на месте. поэтому спит со мной, ночью грудь в полудреме, и ей хорошо, и мне. Днем первый сон спим вместе, ложусь вместе с ней. яя и высыпаюсь

Читайте также:  Прибавка в весе за 7 месяц ребенка

(Добавлено через 1 минуту)

а на улице мы не спим, мы туда именно гулять ходим, птички, снег, все, что угодно. спит только дома мы родились крупным ребенком и ночью кормлю один раз,боюсь что если буду кормить больше будем много набирать.Каши мы не едим (врачи запрещают),кушаем овощные пюре и соки. Может он потому и просыпается, что грудь просит. Сейчас у вас активный возраст начинается, набирать меньше будете. Моей 10. Худышка высокая. Кушаем хорошо ттт, а набмраем мало, потому что танцуем, ползаем, бесимся, балуемся… С каким весом родился ребенок? И сейчас какой вес? родился весом 4810 и рост 61см,сейчас 11400 и рост 75,5. Ох, ничего себе. Ну ничего, теперь с каждым месяцем ребенок будет активнее и активнее, и в весе не будет много набирать. Ого!!! Вы умница! Такой богатырь!!! А что можно посоветовать, не успокоительные же ребенку давать. Гуляйте перед сном на свежем воздухе, комнату проветривайте, на ночь кашу давайте. И ждите, годам к полутора будет спать всю ночь. После 6-7 мес сын тоже стал очень часто просыпаться, примерно каждые 2 ч. Кричал на весь дом и требовал грудь. Муж по 30 мин его носил на руках, качал-толку не было. Сейчас ребенку 1,1 мес, спит так же плохо. Я уже и не помню что такое нормальный полноценный сон продолжительностью хотя бы 7-8 ч. Сейчас потихоньку начинаю отлучать от груди. Надеюсь после будем спать лучше.

(Добавлено через 2 минуты)

Днем в 7 мес спал раза 3-4 (точно не помню) по 40 мин. На улице подольше обычно.

(Добавлено через 4 минуты)

Помочь, к сожалению, ничем не могу. Сама мечтаю выспаться. Больше года мечтаю Мы тоже спим плохо ночью,кушаем 3 раза стабильнв 11 вечера ,2 ночи и 5 утра.Днем спим 2 раза (40 и 1,5 часа.Время может местами поменять )Но у нас вылез 13 зуб(клык).сейчасм еще один в процессе. Тоже сейчас лезет клык, нижний, но очень тяжело дается. Верхние клыки легче вылезли. Ночью кормлю 3 раза, все остальные просыпания вода и компот.

Добрый вечер!Хочу приобрести швабру с распылителем.Посоветуйте какую лучше взять.Спасибо!

Здравствуйте,прошу помочь!Нужен хороший детский массажист,ребёнку 2 месяца.Посоветовали Ким Евгению,но не можем найти Контакты,

Лагерь «Лесное озеро».У кого завтра дети уезжают, подскажите, пжлст., отъезд от Техника? или от администрации? что-то запуталась

Девочки всем привет…

ПДР январь 2022 год.. Давайте дружить… Переехала в южный не давно не кого тут не знаю практически…

Как собственнику выписать жильца(бывший муж дочери), он не проживает с 2017 года. Живёт с того же года в другой области, естественно там не прописан… Город Южно-Сахалинск, хотим отпоавить письмом в суд. Вопрос… В какой и какие доки нужны и какая форма заявления. Может кто подскажет, форумчане… У кого была такая же ситуация?)

Источник