Китай с ребенком 9 месяцев

Начнем с беременности. Некоторые из связанных с ней китайских обычаев очень похожи на славянские. Так же, как и русским, китайским беременным не разрешается пользоваться ножницами и шить. Правда, сейчас очень немногие придерживаются этого крайне неудобного табу. Есть у китайцев и еще один запрет, идущий из глубокой древности: если в доме есть беременная, то всей семье запрещается переезжать на другое место и даже переставлять мебель: считается, что это может спровоцировать злых духов на их недобрые дела. Однако жители современного Китая объясняют этот обычай более материалистически: ведь при любой перестановке в доме женщине трудно удержаться от того, чтобы не помочь своим родственникам. Да и лишняя суматоха ей в ее состоянии совсем ни к чему.

С древних времен в Китае к беременной женщине и молодой матери относились очень бережно (кстати, не в этом ли секрет долголетия китаянок?). Издревле женщине после родов предписывалось отдыхать. Молодая мать в течение месяца должна сидеть, а точнее, лежать дома. В это время даже самая придирчивая свекровь не имеет права заставить ее работать. Естественно, все внимание женщины при этом направлено на общение с ребенком, а домашние дела делают родственники. Кстати, сейчас, в продолжение древней традиции, в Китае организуются и пользуются огромной популярностью специальные медицинские центры, в которых матери и ребенку предлагают помощь, диетическое питание и специальный уход в течение первого месяца после родов. Иногда, когда коллеги или друзья обращают внимание на измученный вид женщины, они говорят ей: «Что-то ты плохо выглядишь. Тебе надо родить ребенка и хорошенько отдохнуть».

Интересно, что в первый месяц после родов женщине запрещается не только работать, но и… плакать. Есть даже поговорка:

«Каждая слезинка родильницы – золото». И горе тому, кто доведет молодую маму до слез!  Китайская народная медицина полагает, что у женщины, которая плачет после родов, в дальнейшем может ухудшиться зрение. По этой же причине ей нельзя и читать. Кроме того, молодая мать весь месяц не должна мыть голову, а принимать ванну следует лишь с особыми травами. Правда, в современном Китае разработаны специальные косметические средства для «сухого мытья» головы. Запреты и предписания касаются также питания женщины. Китайская медицина делит все продукты на «холодные» и «теплые». (Конечно, это деление условно и не всегда связано с их температурой.) Пища, которую ест молодая мать, не должна быть «холодной», чтобы не принести вреда ее здоровью (так, ей нельзя есть «холодные» огурцы, арбуз, капусту, дыню, морепродукты). Излюбленное блюдо китайских родильниц – это курица с соусом из кунжутного масла и рисовой водки, приправленная имбирем. Это блюдо считается «теплым» и полезным для ослабленной родами женщины. Часто мужья приносят это блюдо женщине уже в роддом.

Особые обряды связаны с ребенком.  Если малыш рождается слабым, то его одевают не в новую одежду, а в ту, которая досталась ему «в наследство» от братьев, сестер или родственников: считается, что вместе с одеждой ребенок унаследует от выросших детей силы и здоровье.

Иногда для того, чтобы ввести в заблуждение злых духов, ребенка называют именами домашних животных, например «собачка» или «киса». Авось нечистая сила решит, что перед ней действительно котенок или щенок, да и пройдет стороной. С той же целью мальчику иногда вдевают в ухо серьгу, чтобы его можно было спутать с девочкой, ведь девочки для нечистой силы представляют гораздо меньший интерес.

Как, наверное, уже догадался читатель, в Китае очень любят, когда рождаются мальчики. Конечно, это получается далеко не всегда. Поэтому, как и некоторые другие народы, например тюрки, они могут назвать очередную родившуюся девочку именем, связанным с пожеланием, например «Привезли Брата».

Когда в китайский семье рождается малыш, в течение первого месяца его нельзя показывать никому, кроме самых близких людей. А когда месяц проходит, молодые родители приглашают в гости друзей и родственников и устраивают трапезу. Если рождается мальчик, то готовят особый праздничный рис с жареным мясом, кальмарами и сухими грибами. А если девочка, то гостей ждет легкое разочарование: им подают только яйца, крашенные в красный цвет. Красный цвет – цвет восходящего солнца, дающего жизнь. Не случайно невесты-китаянки одеваются не в белое, а в красное. Куриные яйца тоже символизируют плодородие и семейное благополучие. Поэтому их дарят молодым супругам и молодой маме с пожеланиями многочисленного и здорового потомства. Конечно, новорожденным принято дарить подарки. Самые популярные из них – маленькие, «детские» золотые украшения: колечки, цепочки и кулончики с изображением животного, в год которого родился ребенок.

Приветствую вас, друзья!

Этим летом мы с мужем решились на совместный отдых с ребенком за границей. Для нашей дочурки (2.5 г) все было впервые: и перелет на самолете, и бескрайнее море, и люди, говорящие на другом языке.

Но самое важное и дорогое было неизменно: мама и папа были рядом, а это для ребенка самое главное. Тем более что мы сохранили привычный для дочки режим дня.

Мы отдыхали в Китае, на желтом море в Бэйдайхэ. Почему именно Китай? Решающим фактором для нас стало расстояние: до курорта в Бэйдайхэ – 2 часа лета на самолете + 30-40 минут езды на автобусе.
Жителей Дальнего Востока отдыхом в Китае вряд ли удивишь, хотя некоторые все же говорили: «как ехать в Китай с маленьким ребенком?». Сегодня я хочу немного рассказать вам об особенностях отдыха в Китае с детьми, делясь нашим опытом.

Вступление

Бэйдайхэ, это курортный район городка Цинхуандао, находится недалеко от Пекина (в 4 часах езды на автобусе) на берегу Желтого моря. Климат умеренно-континентальный, похожий на наш Дальневосточный, но только мягче. Здесь песчаные пляжи, живописные парковые зоны, множество парков развлечений, самый лучший в Азии сафари-парк, здесь начинается Великая Китайская стена.

Море

Желтое море не похоже на лазурное море, изображенное на красивых фотографиях. Оно серо-желтое, из-за бесчисленного множества легкого взвешенного песка в постоянно колышущемся морском пространстве. Здесь очень сложно насобирать ракушек на память, потому что очень-очень ранним утром их собирают трудолюбивые китайцы и делают из них всевозможные сувениры, которые можно купить прямо на пляже.

Море теплое и в наше пребывание было спокойным: лишь дважды за 14 дней оно порадовало нас хорошими волнами.

Чем питаться?

Традиционный вопрос выезжающих в Китай родителей с детьми: «Чем кормить ребенка?». Китайская кухня очень специфическая, в ней много разных необычных соусов и сочетаний вкусов. Тем не менее, китайцы уже адаптировались к большому количеству русских туристов с детками и практически в каждом ресторане можно заказать блюда допустимые для детей, например, отварную курицу, утку по-пекински, рис. В некоторых ресторанах готовят хороший шашлык, без обилия приправ, напоминающий наш.
В Бэйдайхэ много ресторанов с русской кухней, где можно отведать борщ, наши русские супчики, приготовленные на китайский манер, картофельное пюре с котлетой, плов, салат оливье и т.д. Конечно, все блюда отличаются от наших традиционных русских: например в супе с фрикадельками плавает много крупно порезанного лука полукольцами и куриные фрикадельки. В супермаркетах можно купить детские йогурты, молоко, печенье.

Наша особо привередливая в еде Анечка питалась рисом, мясом, китайскими супами (русские ей не пришлись по душе), йогуртами, овощами и фруктами. Кстати, цены на фрукты здесь вдвое ниже, чем у нас, правда, везде надо много торговаться. Кушала Анютка всегда быстро, а потом бежала к аквариумам с морскими жителями: осьминогами, рыбами, креветками, мидиями  и долго-долго наблюдала за ними, пока мы не спеша обедали.

Гостиницы

Практически все гостиницы в Бэйдайхэ трехзвездочные. Мы проживали в гостинце «Дружба». Выбрали ее из-за огромной территории, окруженной лесопарком и наличием детской игровой площадки. На территории гостиницы много цветов, цветущих деревьев и повсюду растут сосны, создающие пьянящий сосновый аромат. Сосны не обычные: низкие, развесистые и с большими иголками.

В номерах есть все самое необходимое: холодильник, кондиционер, две полутораспальные кровати, шкаф, телевизор с русскими каналами и душ…. с водой уходящей прямо в пол. Лишь в некоторых гостиницах Байдайхе есть ванны. А так, даже в новых коттеджах (в таком как наш, после ремонта) после принятия душа пол наполовину заливается водой. Правда благодаря хорошей вытяжке быстро просыхает.
Отдельный вопрос – это уборка в номерах. Всех туристов Байдайхе турфирмы об этом щепетильном вопросе предупреждают заранее. Чистота в номере не главное. Приходилось самим следить за регулярностью замены полотенец и постельного белья, и перед уходом на пляж показывать «куне» (девушка по-китайски), что и где нужно обязательно убрать. К слову, персонал гостиниц не говорит ни на русском, ни на английском языках. Но мы об этом вспоминаем с улыбкой, т.к. изначально настроились на позитивный отпуск.

Экскурсии: куда сходить с ребенком?

Мы не ставили перед собой цели активного посещения экскурсий, хотя в Байдайхе есть на что посмотреть. Тем не менее, несколько местных достопримечательностей мы все же посетили (выбирали то, что будет интересно дочке). Отдельно хочется сказать о стоимости экскурсий для детей. Везде у входа висят ростомеры: если ребенок меньше 120 см. он проходит бесплатно, от 120 до 140 см. — за половину стоимости, свыше 140 см – по взрослому билету.
С маленькими детьми в Байдайхе можно сходить в сафари-парк, ботанический сад, парк фонарей, олимпийский парк и на горячие источники.
Много времени занимает посещение сафари-парка и ботанического сада (ботаническому саду можно посвятить целый день). В эти дни дневной сон у нас был в автобусе/такси: Анютка спала пока мы ехали туда и обратно.

В сафари-парке можно посмотреть на множество животных, практически в естественной среде обитания: тигры, львы, медведи, волки, дикие кабаны ходят свободно по лесу, а туристы проезжают мимо них на автобусе или поезде.

Практически всех животных (кроме хищников) можно кормить. Китайцы хорошо зарабатывают на этом – везде продаются маленькие пакетики с кормом. Для Анютки это было настоящим развлечением: прямо с рук она кормила обезьянок, которые свободно бегали по «городу обезьян» — огромнейшему вольеру с озером, скалами, водопадом; павлинов, разгуливающих и ожидающих корма; чудо-рыб, с огромными ртами, которые присасывались к соске и вытягивали из бутылочки воду с мелкими личинками; жирафов, страусов и козочек.

В Ботаническом саду кроме диковинных длинных огурцов, свисающих над головой, и других красивых растений есть еще долина бабочек, тропический сад, парк домашних животных (где Аня наконец-то увидела живых гусей) и множество детских аттракционов. Поэтому мы чередовали экскурсию с катанием на каруселях, катамаранах и электромобилях.

Горячие источники лучше посещать в плохую погоду. Пока на улице идет дождь, и нет возможности купаться в море – можно здорово поплескаться в бассейнах с минеральной водой. Два бассейна находятся под крышей, а один – прямо на свежем воздухе в окружении живописных гор. Понравится ли вашему ребенку на источниках зависит от того, насколько он любит воду. Все бассейны глубокие (так что в них может стоять взрослый человек), и ребенок должен находиться в кругу или на руках у родителей. Наша Аня – большая любительница поплескаться, но в помещении вода ей показалась слишком горячей, и мы все время провели на открытом воздухе, плавая и любуясь высокими горами вокруг.

В парк фонарей и в олимпийский парк лучше ехать вечером, когда стемнеет. Благо в Китае темно уже в 7-8 часов. Парк Фонарей – сказочный парк с таинственными озерами, рычащим драконом и сказочным замком с множеством ходов, переходов и интересных комнат. В парке много разных фонарей, и даже взрослые начинают ощущать себя детьми, попадая в сказку.

Олимпийский парк славится поющим фонтаном и красивейшим лазерным шоу. Огромный танцующий фонтан с подсветкой настолько поразил Анютку, что она еще долго потом рассказывала нам о нем.

Практически на все экскурсии можно съездить самостоятельно (кроме горячих источников). Этот вариант лучше всего подходит для родителей с детьми. Так вы можете изучать местные достопримечательности в удобном для вашего ребенка темпе и никуда не спешить. Главное иметь при себе визитку гостиницы (чтобы вернуться обратно на такси).

На этом я закончу свое краткое повествование о нашем путешествии. Хотя на самом деле по каждому пункту я могла бы написать целую статью. Если интересно – задавайте вопросы. А в следующий раз я подробнее расскажу об отдыхе на море.

Отдых с ребенком в Китае — статья из блога Просто Мама

Чем дольше живешь в другой стране, тем больше узнаешь жизнь изнутри, уклад жизни, традиции. Страна словно раскрывается. С повышением уровня иностранного языка повышается и градус серьезных тем с китайскими друзьями. Друзья в России и Китае постепенно обзаводятся семьями и детьми. Соответственно, беременность, роды и детскую тему  избежать невозможно.

Написать статью побудила отмена закона «Одна семья – один ребенок». Отныне любая семья может иметь одного и более ребенка. Оговорюсь сразу,  что ранее данный закон действовал не повсеместно, а только в густо заселенных провинциях и городах Китая. Так, в деревнях разрешалось рожать второго и более ребенка, если первый ребенок девочка.  А там, где строго требовали соблюдать закон, детям при рождении не получали  ID карту. Для правительства этого человека официально не существует. Интересно проследить за судьбой таких детей.

Китайцы долго ждали отмены закона. Поэтому в срочном порядке решили использовать возможность официально пополнить семью.  И улицы заполонили беременные китаянки, очередь во всех больницах к акушеру-гинекологу расписана на год вперед. Вставать на учет к врачу и заплатить депозит за палату нужно на ранних сроках. В противном случае больница не примет.

Питание во время беременности

 Насколько мне известно, в России во время беременности существует три главных запрета: курение, алкоголь и цитрусовые. Даже кофе, в определенных случаях, рекомендуют. Например, с пониженным давлением. В Китае давление повышают за счет питания, рекомендуют употреблять финики.

Самым важным считается первый триместр. В этот период не рекомендуют много двигаться, а больше находиться в кровати. Скажем так, китаянки почти всю беременность проводят в кровати. И выходят на прогулку только в сопровождении мужа. В Гонконге, наоборот, рекомендуют больше двигаться. Китайские врачи строго относятся к питанию беременной. Правильное питание залог здоровья малыша. И правильное питание не только соотношение белков, жиров и углеводов. Это более сложный вопрос. Врачи настоятельно рекомендуют перейти на постные блюда на пару, без ярко выраженного вкуса карри и острого. В Гонконге отношение проще, разрешается кушать всё, главное самочувствие беременной.

В Китае  под запрет попадают чай и кофе. В Гонконге врачи разрешают пить не крепкий кофе и чай. Запрет не только из-за мифического влияния кофеина. Кофе задерживает воду в организме, что способствует отёкам. Зеленый чай вымывает микроэлементы и железо. Кофе и чай вымывают столь нужный кальций для малыша и беременной.

Овощи и фрукты в Китае делятся по свойствам на горячие и холодные. В разный период времени года, состояния организма китайцы употребляют больше холодных или горячих овощей и фруктов. При той или иной болезни часто предупреждают, что «горячий» огурец сейчас нельзя. В первом триместре рекомендуется употреблять больше цитрусовых, особенно грейпфрут. Кстати, грейпфрут «холодный» фрукт. Он помогает «остужать» организм беременной изнутри.

 Особенно в первый триместр важно кушать кишочки: свиные желудки, утиная свернувшаяся кровь, печень. В Китае субпродукт стоит дороже мяса, считается более полезным для организма. К тому же, субпродукты богаты железом.

Ведение беременности.

На каждый прием китаянки приходят обязательно в сопровождении мужа. Врач задает стандартные вопрос о самочувствии, проверка пульса и веса. Никаких лишних вмешательств.  Прибавку в весе отмечают, но не так строго, как в России. Врачи боятся, если  упрекнуть беременную в прибавке, она перестанет кушать. Китаянки сильно поправляются во время беременности. Неуёмные родственники закармливают беременную и следят за ее покоем.  Родственники внимательно следят за рационом беременной.

В больницах выдают книги на китайском и английском языках о беременности, уходе за младенцем. В книгах подробно расписано, как питаться во время трех триместров. И из каких овощей, фруктов и мяса можно получить нужные витамины. Аптечные витамины врачи прописывают редко.             Как правило, все отдельно покупают витамины кальций и DHA, а также есть молочные  смеси для беременных и во время лактации.  Из-за этого создается впечатление полного безучастия врача. Но если по анализам нет отклонений, то и объяснять и прописывать нечего. Такова политика врачей.

Критическим весом для малыша считается 3600. Для китаянок это очень крупный ребенок.

Полки магазинов переполнены товарами для беременныхмолочная смесь для беременных и кормящихКосметика для беременных

Врачи не заставляют обязательно каждый день совершать прогулки по паре часов, дышать воздухом. В Китае, как я уже говорила, китаянки всю беременность лежат звездой. А в Гонконге по самочувствию  беременной. Главное отличие взглядов врачей состоит в том, что русские врачи постоянно предостерегают о нехватке воздуха. Если ребенок активно двигается, ему не хватает воздуха и будущая мама должна в срочном порядке бежать на прогулку. В Китае  и Гонконге активные движения относят к характеру будущего ребенка. И лучше пусть активно двигается, чем не двигается.

Врач на УЗИ по-прежнему не говорит пол ребенка, несмотря на отмену закона об одном ребенке. Связано это закостенелыми взглядами:  мальчик принесет счастье в семью, будет ухаживать за родителями в старости и в загробном мире. А девочка вырастет и уйдёт в другую семью. Поэтому сейчас принято буквально «продавать» свою дочь замуж. Отбить расходы на воспитание. В таких городах как Шантоу, свекровь может перестать разговаривать с невесткой при рождении девочки. Не подходить к внучке, не помогать и всячески высказывать пренебрежение. На таобао легко купить тест на определение пола ребенка за 50-80 юаней. По словам друзей, тест точный.

Примерно с 4-5 месяцев на помощь приезжает мама. И принимает на себя обязанности по дому. Активно кормит будущую молодую мамочку полезной едой.  В Гонконге помимо прогулок, советуют бассейн. Но в Китае не во все бассейны пустят беременную, да справок о здоровье не требуют для посещения бассейна. Поэтому достаточно легко подцепить инфекцию. Такого занятия для беременных, как аквааэробика в Китае нет. О йоге для беременных в Китае я так же не слышала. Если только иностранные инструктора.

Во время беременности, многие китаянки меняют стрижку, коротко стригут волосы. Считается, что волосы забирают часть питательных веществ.

Несколькими годами ранее китайцы с материка стремились попасть в больницы Гонконга. Ребенок при рождении получал ID Гонконга, что давало ему право на образование и мед.помощь. Родители же претендовать на ID Гонконга не могли. Через несколько лет, детям приходилось каждый день проходить два раза в день границу между материковым Китаем и Гонконгом. В последние годы Гонконг ужесточил правила приема в больницу китайцев с материка. Теперь при рождении ребенка на территории Гонконга выдается только свидетельство о рождении. Китаец с материка может получить ID Гонконга только в браке с иностранкой. Но счет из больницы будет космическим.  Китайцы с материка вносят залог только порядка 50.000 гкд. А общий счет будет выставлен только при выписке. Счет формируется из квалификации врача-акушера, палаты и прочих мед.услуг. Посчитают каждую салфетку. Кстати, если китайцы желают разместиться в одноместной палате, то за услуги врача придется заплатить в двойном размере. Взаимосвязи работы врача и одноместной палаты я не вижу.

Больница. Сборы в больницу

В Китае как такого роддома нет.  Больницы частные и государственные. Есть обычные государственные больницы с родильным отделением и больницы матери и ребенка. В обычной городской больнице может не быть родильного отделения, но до 6 месяца врачи ведут беременность. А затем вручают анализы и отправляют в больницу с родильным отделением. Такой вариант не плох для тех, кто не собирается рожать в Китае. Всегда есть вероятность не найти больницу со свободными палатами. Как я уже писала, больницы переполнены. Так в Гуанчжоу в больницу матери и ребенка не пробиться.

 Китайцы тщательно выбирают больницу и врача для ведения беременности. Выбор врача происходит по средствам гуаньси, то есть через знакомства. Определившись с врачом и больницей, выбирается уровень комфорта. Из всех трех составляющих больница, врач и уровень комфорта формируется конечный счет в больнице.

В частных клиниках условия намного комфортнее, нет очередей. Не нужно «ловить электронный талон» в 12 ночи или вставать в очередь в 5 утра, как это часто бывает в специализированных больницах матери и дитя. В частных больницах при входе встречает улыбающийся администратор. В больнице есть два отделения: китайских врачей и иностранных. Иностранцам сразу предлагают пройти в иностранное отделение, где ценник на услуги выше в два раза. В некоторых больницах частных и государственных в VIP отделениях предоставляется переводчик.

Несмотря на преимущества комфорта частных перед государственными больницами, китайцы делают выбор в пользу государственной. Доверия больше. Роды непредсказуемый процесс, в частных клиниках нет нужного оборудования, на тот случай, если что-то пошло не так. Роженицу срочно доставят в государственную больницу.

За месяц до предварительной даты врач дает рекомендации о том, как вести себя в случае схваток. Выдает список вещей для роддома. Количество сумок в больницу разительно отличается в России и Китае. Видела список для российского роддома, нужно взять с собой всё, вплоть до  кружки, тарелки и воды.  На таобао китаянки приобретают специальный набор в больницу, в который обязательно включена повязка на голову во время родов и шапочка после. Из необходимого в сумке для больницы лежат документы, средства личной гигиены и конверт на выписку. Всё остальное выдается при поступлении в больницу.

В Китае  после родов врачи спрашивают, нужна ли плацента. Считается, что она полезна для восстановления после родов. В Гонконге же это рассадник бактерий, поскольку во время беременности активно защищает малыша. В Китае многие китаянка приглашают специального повара, который в палате приготовит оздоровительную похлебку из плаценты.

Операция Кесарево поставлена на поток. Китайцы помешаны на нумерологии. Ждут квартир, номеров машин и телефонов с «хорошими цифрами».  Так и счастливую дату родов высчитывают. Затем «ходят на гору» к старцу-звездочету для выбора счастливого имени ребенка. По дате рождения старец смотрит, чего «не хватает» ребенку. Может не хватать земли и тогда рекомендуется выбрать иероглиф с ключом земли. И тогда в будущем уже выросший ребенок не будет жить одними мечтами, а будет более приземленным.

 В Китае отсутствует традиционное фотографирование со свертком у входа в больницу. Зато существует особый ритуал после выписки из больницы. При входе в квартиру нужно переступить через огонь. Так злые духи не смогут войти в квартиру и не навредят ребенку.

Палата в частной клинике ГонконгаПалата частной клиники Гонконга. Трехместная

Юэцзы. Послеродовой месяц

Важнейший период в жизни китаянок после родов. Во время беременности в организме женщины происходят изменения, внутренние органы адаптируются для вынашивания ребенка. Происходит большая нагрузка на кости и суставы.  После родов требуется физическое и эмоциональное восстановление. Если не пренебрегать юэцзы, то можно избежать многих проблем со здоровьем в будущем. И китайцы уверены, что юэцзы продлевает молодость, а не соблюдение отдыха послеродового ведет к старению организма и увяданию кожи.  Считается, что организм женщины ослаблен  родами, что влияет впоследствии на развитие ревматизма, артрита и хрупкость костей.  Если заболеть в этот период, болезнь может приобрести хронический характер. Юэцзы длится от месяца до 6 недель. А на Тайвани и все 12 недель. Традиция юэцзы берет начало с эпохи Хань. Археологами была обнаружена книга, датируемая более 2000 лет назад, в которой описан брачный церемониал и послеродовой период. Видимо с того периода и сохранились каноны юэцзы.

Самым известным и абсурдным условием юэцзы считается не принимать душ и не мыть голову в течение первого месяца. Поэтому многие китаянки лежат в кровати в одежде с длинным рукавом и шапочке на голове. Объяснение этому условию достаточно простое. Раньше мылись в водоемах, а ослабленный женский организм подвержен инфекциям. Считается, что с пОтом и мокрыми волосами  через кожу можно «заразиться холодом», проникают бактерии. Что повлечет простуду и возникнут осложнения при восстановлении.  Также раньше нельзя было чистить зубы, считалось, это приведет к скорой потере зубов. Была даже фраза: «Родился один ребенок  – потерялся один зубик».

В семьи с хорошим достатком приглашается специальная няня на первый месяц – юэсао. Стоимость такой няни намного выше. Цена варьируется от 7.500-10.000 юаней.  Для китайцев с высоким достатком уже созданы специальные санатории для молодых мам, в которых соблюдены  правила юэцзы. Есть и частные больницы, при которых создан центр юэцзы.

Юэцзы не просто лежать месяц в шапочке. Это более сложный период. Требуется соблюдать питание и питье.

Родители мужа или жены за несколько месяцев до родов настаивают сладкую настойку из клейкого риса. Настойка насчитывает 1000 лет истории. Помогает восстановиться внутренним органам, особенно селезенке, желудку и матке. Восполняет кровь, восстанавливает циркуляцию. крови, восстанавливает нормальное пищеварение. Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Восполняет энергию Ян. Так же родители варят рыбные, куриные супы, и суп из папайи и молока, помогающие в установлении лактации. Главный суп юэцзы – из свиной ножки, восполняет кальций, способствует выработке молока и полезный для кожи коллаген в большом количестве. Врачи традиционной медицины упоминают о том, что в послеродовой период в женском организме нехватка крови, которую обязательно нужно восполнять с помощью питания.

Рыбный супКастрюля для китайских суповСуп из папайи и молокаКуриный суп на винном бульонеПолезный суп

Еще несколько правил юэцзы:

– в первые две недели после родов не стоит пить много воды. Она накапливается в организме и способствует отекам

– для восстановления матки, пить воду рекомендуется сидя

–  не следует употреблять «холодные» овощи и фрукты (арбуз, груша), холодные закуски и еду из холодильника обязательно подогревать. Всю еду употреблять теплой.

– находится в теплом помещении, избегать сквозняка, ветра и кондиционеров. Особенно это актуально в летний период.

 Из фруктов рекомендуются: киви, дуриан, яблоки, ?