Ребенку 1 месяц спит по 10 минут днем

Новорожденный малыш спит по 10-20 минут. Что делать?

Я уже написала несколько статей про детский сон, которые вы можете прочитать на моем канале тут. А эту тему мне захотелось вынести в отдельную статью. Много вопросов было про сон грудничков. Все, что будет в статье ниже, касается только сна ребенка до 4х месяцев (как всегда возраст указан условно, может быть до 3,5 — 5 месяцев).

Чтобы понимать, что не так со сном, нужно немного разобраться в его структуре и особенностях. Примерно в 4 месяца у малышей происходит изменение паттерна сна и их сон становится похожим по своей структуре на сон взрослого человека, только цикл пока короче, чем у взрослого. А до этого у них дела обстоят немного иначе. Как именно читайте ниже.

У новорожденных нет разделения на время суток

Не выделяется собственный гормон сна (мелатонин). Поэтому режим дня такого крохи — это просто чередование циклов сна и бодрствования, как днем, так и ночью. Да, не всем повезло, что ребенок ночью спит. У некоторых мам, новорожденные детки могут проснуться посреди ночи и начать свой привычный цикл бодрствования. Это, конечно, тяжело, но с этим ничего поделать нельзя. Бывает несколько часов слитного сна (с перерывом на покушать), но эти несколько часов не составляют еще пока полноценную ночь, например 6-8 часов. Позже ребенок будет спать по 10-12 часов ночного сна (с пробуждением на еду). Задача данного периода: подстроить график малыша таким образом, чтобы время наиболее длинного сна приходилось на ночь. Иногда бывает, что мамы гуляют с малышом по 3-4 часа днем и малыш все это время спит довольный в коляске, а потом ночью начинает просыпаться и гулять. Это и есть та самая ситуация про которую говорят: «перепутал день и ночь». Если это ваша история, то плавно смещайте такой длинный сон ребенка на ночное время.

У меня сын до 3,5 месяцев на ночь укладывался спать около 12 часов ночи, утро у нас начиналось около 8 утра.

Фазы сна новорожденного

Первой фазой после засыпания у новорожденного ребенка, является фаза быстрого сна. Сон в этот период поверхностный. Ребенка легко может разбудить посторонний шум, движение (перекладывание в кроватку), даже собственные процессы в животике — все это новое для малыша. Когда он был в животе у мамы, его ничто из этих вещей не беспокоило. Поэтому сон может быть по 10-15 минут. Уснул, в животе заурчало и он проснулся. Понятно, что десятиминутный сон не дает ребенку полноценный отдых. Считается, что для нормального восстановления малышу необходимо, чтобы хотя бы половина дневных снов была длиннее одного часа. Так что, если ребенок проспал всего 10-20 минут, нужно попробовать уложить его снова. Рекомендуется укладывать ребенка тем же способом, что привел к засыпанию ранее. Т.е. например, ребенок уснул на груди, а через 15 минут проснулся, то нужно снова дать ему грудь.

У моего ребенка были сны по 10 минут. Это был кошмар. Я вообще не знала, что делать и начинала с ним привычный цикл бодрствования, только короче, чем обычно. А затем снова пыталась усыпить.

Второй фазой идет, фаза спокойного сна. Примерно через 20 минут после засыпания. Это более глубокая фаза. Во время нее происходи отдых и восстановление организма. Поэтому, если ребенок вялый и капризный во время бодрствования, то ему явно не хватает этой фазы и нужно стараться продлять короткие сны, чтобы ребенок получил свою дозу спокойного сна. И даже если ребенок спит все сны по 30-40 минут, но при этом веселый и энергичный, то значит, что у него нет потребности в снах дольше часа и ему этого хватает. Ориентироваться всегда нужно по ребенку, а не по общепринятым нормам.

Малыш очень быстро перевозбуждается

Если не уложить ребенка спать во время, то очень скоро в кровь у него выделяются гормоны стресса: адреналин и кортизол, которые не дают ему спать. И дальше начинаются укачивания по 2 часа и пляски с бубнами вокруг кроватки, а малыш все никак не может уснуть. Не может уснуть именно из-за гормонов. Поэтому советую все-таки ориентироваться на табличку с нормами сна и бодрствования по возрастам (в интернете очень много подобных в свободном доступе). И укладывать ребенка спать за 10-20 минут до окончания табличного времени бодрствования. Либо внимательно следить за малышом и укладывать сразу же при появлении первых признаков усталости. Кстати, если ребенок засыпает в состоянии перевозбуждения, это также может привести к коротким снам по 10-20 минут. Если это ваша история, то нужно провести короткое спокойное бодрствование, без отработки навыков, массажей и прочих активностей и снова укладывать малыша спать.

В этой статье я обозначила основные нюансы сна новорожденного малыша. Этот период очень быстро проходит. Не стоит пугаться, если ребенок у вас мало спит. Ищите причину, старайтесь наладить сон, надеюсь статья вам немного в этом поможет. Всем молодым мамочкам желаю спокойных ночей;)

Статьи про детский сон:

5 лайфхаков для сна грудничка

Укладывать ребенка спать на ночь в 18:30 — это нормально?

Почему ребенок просыпается ночью каждый час?

Благодарю за лайки;) Подписывайтесь на мой канал и читайте другие статьи!

Источник

Что случилось с ребенком стал спать по 15 минут

Прошу подсказать, что нам делать и куда бежать..

Ребенку 2,5 месяца, он всегда беспокойный, одевается кричит, просыпается тоже кричит пока не накормишь. Укладываемся спать тоже всегда с криками, так было с рождения. Но если уж заснул — то мог спать даже не просыпаясь на кормления, особенно хорошо спал на улице..

Недели полторы назад началось с того, что днем дома стал спать не более сорока минут, спасались улицей, там спали 2-3 часа без пробуждения. Сейчас же, вот уже пять дней, днем спит от 15-30 минут глубоким сном, после начинает морщиться, как будто что то болит, приподнимает голову и утыкается носом в подушку, поджимает ноги, переворачивает голову на другую сторону или остается на той же стороне и открывает глаза. все, дальше начинает плакать, тереть глаза, если дальше укачивать, будет каждые 10-15 минут, крутиться вертеться и реагировать на каждый шорох, вздрагивать и опять просыпаться. Таким образом, продолжительность дневного сна не превышает часа — со всеми вышеперечисленными действиями, если не делать ничего, мах через 30 минут проснется и будет плакать. В итоге просыпается не выспавшийся, видно по нему что хочет спать. Стал чаще срыгивать творогом..

Позавчера побежали к неврологу, сделали НСГ: межполушар щель расширена на всех уровнях до 4 мм, желудочковая система расширена, передние рога боковых желудочков 6,5 мм, III желудочек — 3,6 мм. слева в проекции тела бокового желудочка в сосудистом сплетении определяется ПК до 4 мм. Заключение: незначительная дилатация межполушарной щели и желудочковой системы, псевдокиста левого сосуд. сплетения, гемодинамические показатели в пределах нормы. Назначил: диакарб с аспаркамом по стандартной схеме.

Пьем второй день, ситуация ухудшилась, ребенок стал больше хотеть спать, меньше по времени бодрствовать, больше капризничать, но по прежнему не может спать полноценным сном, также просыпается каждые 15 минут.

Еще из тревожных симптомов: холодные и часто влажные ступни и ручки и терапевт нашел залысинку на затылке, прямо в том месте где лежа на спине соприкасается с подушкой. Голова когда жарко, может вспотеть там где соприкасается с подушкой, больше потливости не замечала.

Прописал увеличить до 4 капель аквадетрим.

О ребенке: КС на сроке ровно 40 недель, было повышенное давление в последнюю неделю беременности, доплеры всегда были в норме до 38 недели, на 39 недели обнаружилась проблема с кровотоком в среднемозговой артерии. Кормимся антирефлюксом нутрилон, плюс плавно в течение недели стали добавлять нэнни1.

Очень прошу нам помочь, подсказать в каком направлении двигаться чтобы вернуть ребенку нормальный сон. и насколько плохи результаты НСГ.маленькое дополнение, часов в 9-10 вечера уходит на ночной сон, и тогда спит до часу-двух ночи, не реагируя ни на какие даже очень шумные звуки, , если просыпается к двенадцатичасовому кормлению, то в следующий раз проснется в 4-5 утра. а дальше начинается период беспокойного сна с дерганиями.

Так беспокойно стал спать,пугаться и вздрагивать, не знаю, может совпало, после того, как был несколько раз сильно во время сна был испуган соседями, которые делают ремонт и сверлят перфоратором стены.

еще недавно сдавали кровь, уровень гемоглобина 108 , завтра идем пересдавать.

Сняла видео с моментом просыпания, прошу посмотреть на что похоже, к какому врачу бежать, видно, что малышу больно и видео с его движениями, какие то они странные кажутся…

Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться

Добавлено спустя 56 секунд:

И как долго можно давать фенибут? Он чуть чуть помогает

Источник

Новорожденный (2 недели) спит по 10-15 минут.

Консультация

Здравствуйте. Новорожденный малыш (2 недели) уже 3 дня днем очень плохо спит днем.

Ночью он спит по 3,5 часа.

После ночного сна 2 раза спит по 1-1, 5 часа.

А днем не больше 15-30 минут, потом просыпается. Спит беспокойно, все время вздрагивает, запрокидывает голову назад. Дрыгает руками и ногами.

Итоговое время сна от 13 до 15 часов в сутки.

Кормлю грудью, по требованию.

В туалет ходит 10-13 раз в день.

Внутриутробная кривошея, носим воротник ШАНСА. Нормально ли это?

Екатерина Сергеевна

Дежурный врач

Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что

Ваш вопрос

— опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Здравствуйте, Алена

Наиболее вероятно, что такая продолжительность сна днем связана с физиологическим чередованием фаз сна, новорожденные не могут в большинстве случаев самостоятельно переходить от одной фазы к другой. После глубокого сна (длится 20-30 минут) наступает фаза поверхностного сна, во время которой ребенок может легко проснуться. Чаще пробуждение наступает в момент переключения фазы сна от непроизвольного вздрагивания.

Пути решения: быть рядом в момент смены фазы сна, можно предлодить в этот момент грудь, погладить по спинке, включить белый шум, пеленать на сон ручки. Обычно эти мероприятия помогают продлить сон ребенка еще на 40-60 минут. С течением времени малыш сам научится сменять фазы сна и продолжительность цикла сна будет увеличиваться.

Так как имеется еще и неврологическая проблема — это тоже может влиять на продолжительность и качества сна, необходимо динамическое наблюдение у невролога.

На основании чего был поставлен диагноз кривошея? Как звучит точно диагноз? Сколько часов носите воротник?

Новорожденные очень чутко реагируют на поведение мамы, если мама беспокоиться, то ребенок тоже и он будет спать плохо. Это одна из причин. Поэтому мама должна находиться в эмоционально спокойной атмосфере.

Вторая причина — это физиологическое чередование фаз сна. Если ребенок ночью проснется — не берите его на руки, а просто положите рядом с собой и погладьте, чтобы он почувствовал что вы рядом.

Обязательно нужно проследить, чтобы в комнате был воздух 22 С, приобретите увлажнитель воздуха, чтобы воздух в комнате, в которой вы спите не был сухим. Проветривайте комнату каждый день.

Обязательно, когда вы ложите ребенка спать должен быть выключен свет, а включен ночник. Даже когда ребенок просыпается ночью, должен гореть только ночник.

Этот период вам нужно пережить, для этого нужно время. Ребенок со временем выработает привычку ночного и дневного сна.

Для этого Вы должны создать для ребенка так называемый РИТУАЛ. Ритуал определенных действий перед сном: например, покупаться, затем ложимся и спеть песенку не громкую тихую и спокойную. Обязательно когда вы поете песенку выключить свет или чтобы он был не ярким. Положить любимую игрушку рядом. Вобщем, должны быть последовательные действия приготовления ко сну. Ребенок будет запоминать и уже сам готовиться ко сну. Но повторяю, нужно время адаптации.

Диагноз был поставлен при осмотре педиатром на следующие сутки после рождения. Диагноз так и написан в выписке: кривошея внутриутробно. Воротник носим круглосуточно, снимая только на купание

Алена — 2017-02-24 20:14:51

Ольга , Диагноз был поставлен при осмотре педиатром на следующие сутки после рождения. Диагноз так и написан в выписке: кривошея внутриутробно. Воротник носим круглосуточно, снимая только на купание

Алена — 2017-02-24 21:10:50

Алена

Здравствуйте. У Ольги перебои с интернетом, она ответит вам в ближайшее время.

Алена

Ребенка необходимо показать невропатологу и хирургу для консультации, возможно понадобится УЗИ кивательных мышц. Если подтвердится диагноз врожденной кривошеи, то необходим комплекс специальных упражнений, а не воротник, чаще всего воротник младенцам вообще не нужен. Я даю ссылку с упражнениями на левостороннюю кривошею, там есть ссылка и на правостороннюю https://www.orthoseek.com/articles/ifs-left.html

Упражнения чаще всего назначаются с месяца, но более подробно вам расскажет врач после очного приема.

По поводу нарушения сна. Не исключено, что мешает воротник, поэтому, чем быстрее вы обратитесь за консультацией к профильным специалистам — тем лучше. Еще раз повторю, при мышечной кривошее воротник не нужен. Но бывают ситуации, когда без него действительно не обойтись.

Вполне вероятно, что у малыша начались младенческие колики, что мешает ему спать. Это нужно просто пережить. Запомните, никакие средства «от колик» не эффективны, но зато могут вызвать аллергию. Поэтому, применять их не нужно. Для облегчения состояния почаще носите ребенка на руках, следите за правильным захватом груди, следите, чтобы в течение 3 часов вы давали ему одну грудь, а потом только другую. Если чередовать грудь чаще, то ребенок получает только «переднее» молоко, что способствует бродильным процессам в кишечнике. Прикладывайте теплую пеленку к животу, делайте массаж, ЛФК, почаще выкладывайте малыша на живот (с поворотом головы в противоположную кривошее сторону), ложите себе на живот и носите в слинге. Грудных детей необходимо как можно чаще брать на руки, тесный тактильный контакт малыша с мамой очень важен для развития ребенка.

Также беспокойство могут вызвать не комфортные условия сна. Оптимальные условия вам уже указаны выше.

Кроме того, некоторых деток необходимо несколько ограничивать во время сна, постарайтесь перед сном не туго запеленать малыша, таким образом он не сможет себя разбудить взмахами рук. Также не бросайтесь к ребенку, как только услышите что он проснулся, выждите несколько минут, а только потом идите к малышу. Таким образом вы дадите ему возможность уснуть дальше самостоятельно. о временем вы научитесь определять необходимое количество времени и ситуации, когда ваше присутствие действительно необходимо для дальнейшего засыпания.

И, последнее, ваш ребенок не умеет правильно спать, сейчас у него свой собственный режим, который может существенно отличаться от вашего. Малыша необходимо мягко приучать к тому, что ночь — это ночь, а день — это день. Поэтому, несмотря на то, что малыш еще совсем крошечный начинайте вводить несложные ритуалы для сна. Наблюдайте, что лучше всего успокаивает кроху, что перевозбуждает (например, некоторые дети возбуждаются от ванн, поэтому их нужно купать утром, другие долго успокаиваются после массажа и т. д). И перед сном используйте только то, что успокаивает ребенка.

Затем, определите для себя, когда вам удобно, чтобы в доме наступала «ночь». Если вы решите, что это, например 22.00 то после этого времени в квартире должен гасится свет выключаться телевизор и так далее. Если малыш проснется — то никаких игр и яркого света, дали грудь, взяли на руки, но свет не включайте, только с ночником. Днем же, наоборот, должно быть светло, должен слышаться шум работающих приборов (например, стиральной машинки) и так далее. Таким образом, вы сразу учите ребенка понимать, где день, а где ночь и предотвращаете инверсию сна, когда ребенок днем спит, а потом всю ночь гуляет.

Ольга, огромное спасибо за развернутый ответ и рекомендации! Правильно я поняла, днем нужно укладывать спать (и непосредственно спать, т. к. отдельной комнаты у малыша нет) при дневном свете и фоновом шуме? В данный момент тишину не соблюдаем, даже наоборот, стараемся только избегать резких и громких звуков, единственное, когда малыш уже спит в комнате все начинают шептаться (непроизвольно)), но при этом в остальной квартире достаточно шумно, дверь в комнату не закрываем. Вечером после купания горит только ночник, в комнате и квартире тихо. Уточняю, т. к. малыш еще очень мало бодрствует и засыпает «на груди».

Алена — 2017-02-25 12:59:31

Алена

Да, вы все правильно поняли и правильно делаете. На груди ребенок будет засыпать еще долго и это абсолютно нормально.

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Новорожденный (2 недели) спит по 10-15 минут. консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Источник