Ребенок 6 месяцев плохо ест овощи

Содержание статьи

Что делать, если ребенок не ест овощные пюре

Автор: Шалунова Анастасия Ивановна

член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП), @wellnutrition.family

г. Москва

Время на прочтение : 7 минут

Частая ситуация — ребенок не ест овощное пюре, и любая попытка накормить его овощами заканчивается истериками и стрессом. Что должны делать в таком случае родители? На самом деле никаких особых усилий не требуется. Нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова назвала самые простые и эффективные методы, как научить ребенка есть овощи.

— Анастасия Ивановна, чем овощные пюре полезны для грудничков и зачем их вводят в прикорм?

— Прикормом называют период введения в детский рацион таких продуктов и блюд, которые будут обеспечивать его успешный рост и развитие на фоне молочного питания. Последующая цель — замещение прикормом одного из кормлений грудным молоком или молочной смесью.

Овощной прикорм вводят для того, чтобы малыш начал получать витамины и микроэлементы не только из маминого молока (смеси), но и из другой пищи, а система пищеварения училась подстраиваться под переваривание новых продуктов.

— В каком возрасте дети получают первый прикорм овощами?

— В каждом возрасте нужно ориентироваться на степень зрелости системы пищеварения и нервной системы своего ребенка. Важно знать, развиты ли у него жевательные движения и рвотные рефлексы, чтобы понимать, в каком виде давать пюре. Также должен быть заметен пищевой интерес — когда грудничок залезает в тарелку родителей, просит еду или притягивает к себе ложку. Пищевой интерес появляется в окно от 4 до 7 месяцев.

Начало знакомства с твердой пищей — это педиатрический прикорм. На грудном вскармливании прикармливать овощными пюре начинают чуть позже (после шести месяцев), на искусственном вскармливании — немного раньше (ближе к пяти месяцам).

— Какие овощные пюре существуют для детей до года?

— Прикорм овощами начинают чаще всего с однокомпонентного продукта в жидком виде, чтобы ребенок не подавился. Это может быть:

пюре из кабачков;
пюре из брокколи;
пюре из цветной капусты.

Позже их можно смешивать, но сначала вводят один вид овоща и смотрят на реакцию организма. Продукт дают один раз в день, а лучше один раз в три-четыре дня, чтобы четко понять, как реагирует малыш на этот вид прикорма. Поможет дневник питания.

Пасленовые — картофель, помидоры, баклажаны, сладкий перец — рекомендуют вводить с 6-8 месяцев и в запеченном виде. Они с трудом перевариваются, потому что пищеварительная система малыша еще до конца не сформирована. Не нужно преждевременно нагружать детский организм.

— Какое пюре лучше для прикорма: приготовленное мамой или готовое, купленное в магазине?

— Споры по этому вопросу не утихают. Кто-то радеет только за баночки из магазинов, кто-то любит готовить дома. На самом деле правильнее то, на что настроилась мама. Я за готовое детское питание, потому что можно быть уверенным в консистенции и качестве продукта. Мы открываем пюре и понимаем, что получим нужный продукт с определенным вкусом. Хлопок при вскрытии показывает, что баночка хранилась правильно и пюре пригодно для употребления.

Детское питание промышленного производства. На больших предприятиях производство сертифицировано, проводится тестирование на качество — больше гарантий, что ребенок получит заявленные витамины и минералы, белки, углеводы, пищевые волокна.

Овощные пюре, приготовленные дома. Чаще всего отличаются по вкусу, консистенции. Мама не сможет отследить количество микроэлементов, которое употребляет ребенок. Также под вопросом качество сырья: где выращены купленные овощи, как они хранились.

— От родителей часто можно услышать, что ребенок не ест домашнее пюре или отказывается от пюре из баночки. Почему ребенок не хочет есть овощное пюре?

— Многое зависит от вкуса. Развитие вкусовых пристрастий начинается задолго до рождения. На восьмой неделе беременности у плода начинают формироваться вкусовые сосочки. Околоплодные воды имеют вкус, и когда мама что-то ест, ребенок в дальнейшем хорошо принимает эти продукты. Проведено много исследований на эту тему, исходя из результатов которых даются рекомендации по питанию беременных.

Если ребенок не ест конкретные овощные пюре, то нужно отслеживать психологический и физиологический факторы.

Психологический — например, у ребенка режутся зубки, а ему предлагают попробовать новый продукт. Естественно, он откажется и не возьмет еду.

Физиологический — когда рецепторы не готовы воспринимать продукты и ребенок выплюнет их.

— Что касается вида овощей, то, например, в картофеле содержится большое количество крахмала. И если физиологически организм ребенка не готов воспринимать так много крахмала, то малыш и не будет есть такое пюре.

Но хочу успокоить мам. Есть еще педагогический прикорм, когда цель — не накормить, а дать попробовать продукт и тем самым подготовить ребенка к восприятию того или иного прикорма. Здесь можно проверить, подойдет или нет малышу конкретный овощ.

Читайте также о том, как правильно вводить овощной прикорм при грудном или искусственном вскармливании

— Ребенок перестал есть овощное пюре, которое раньше любил. Это возможно?

— Такое бывает даже у взрослых, когда мы начинаем употреблять продукты в том или ином виде. Так, вареная морковь может кому-то не нравиться, а печеная понравится. Ребенок точно так же будет пробовать овощи. И, например, достаточно сладкую тыкву он примет с большим удовольствием, чем пресный кабачок. Но нужно помнить, что тыквенное пюре — это более аллергенный продукт, и его лучше не давать в первый прикорм. Также дети лучше воспринимают некоторые поликомпонентные пюре. Все индивидуально, нужно пробовать и учитывать детские пожелания.

Как приучить ребенка есть пюре из овощей: что можно и нельзя

Продукт	Поменяйте продукт, который не нравится ребенку: не стоит настаивать на кабачке или картофеле. Не рекомендуется начинать прикорм со сладких фруктов, после них ребенок не будет воспринимать пресную пищу. Овощи дают в чистом виде. С соков прикормы тоже не начинают. Их разводят в три-четыре раза и дают после знакомства с овощами.
Способ приготовления	Попробуйте выбирать разные формы готовки: отваривать, запекать и пюрировать овощи. Или вместо домашнего кабачка предложите ребенку покупное пюре из баночки. Консистенция блюда должна быть гомогенной и жидкой, чтобы не вызывать затруднений при глотании.
Посуда	Специальная ложка для прикорма с мягким кончиком будет спасением для многих детишек, потому что она не травмирует десны и зубки. Перекладывайте пюре из баночки в другую посуду и потом прикармливайте. Своя тарелочка — это как у взрослых. Если кормить ложкой из баночки, то слюна попадет в продукт — после он уже не подлежит хранению. Также для знакомства с сырыми овощами можно использовать ниблер.
Атмосфера	Кормить ребенка нужно в комфортной обстановке и в хорошем настроении. Если давать новые продукты в период плохого самочувствия, в будущем у ребенка будет срабатывать барьер и может возникнуть отвращение к новой еде. Маме важно быть психологически спокойной и готовой к тому, что ребенок может отказаться от еды. Обратите внимание на формирование правильных пищевых привычек: пусть ребенок чаще видит маму и папу за столом, смотрит, как они едят.

— Некоторые мамы добавляют во все овощные пюре картошку, предварительно замоченную в воде. Работает ли такой способ и безопасен ли он для ребенка?

— Картофель имеет высокий гликемический индекс и повышает уровень сахара в крови. Следом вырабатывается инсулин, чтобы поставить глюкозу в нужные клетки. И если во все приемы пищи добавлять картофель, можно сбить гормональную систему. Каждый продукт нужно дозировать.

То же касается фруктовых пюре. Только сладкое употреблять не рекомендуется. У малышей, которые начинают раньше есть сладкое, в дальнейшем выше риск развития сахарного диабета 2 типа и ожирения. Нюансов много, и во взрослом возрасте они настигнут ребенка.

— Чем овощные крем-супы отличаются от пюре?

— Супы вводят позднее, они отличаются плотностью и составом компонентов. Ребенку, скорее всего, понравится кремовая консистенция супчика, и он даже не догадается о том, что там содержатся те же самые овощи, которые мама пыталась дать в пюре. Кроме того, добавление молока или сливок придает продукту более приятный вкус, в том числе за счет природного молочного сахара. Ребенок съест крем-суп с большим удовольствием.

В качестве примера приведу овощные крем-супы МАМАКО® на козьем молочке с тыквой или шпинатом. Каждый продукт имеет нежную текстуру без посторонних включений, правильную и однородную густоту. А поскольку это суп на козьем молоке, для нормализации пищеварения и адаптации малыша ко взрослому рациону он очень хорошо подходит. В продукты включены 13 витаминов и 7 минералов. Крем-суп разводится по схеме приготовления теплой водой и не требует варки, малыш легко усваивает все питательные вещества из овощного крем-супа на козьем молоке, что способствует формированию мягкого стула.

Начиная вводить овощные пюре, родители должны быть готовыми к тому, что ребенок может отказаться от какого-то продукта или капризничать из-за проблем с пищеварением при адаптации к поступающей в организм еде. Также важно обращать внимание на психологические факторы — формирование пищевых привычек, введение прикорма в спокойной атмосфере, чтобы прием пищи вызывал у ребенка приятные ассоциации. При отказе от продуктов можно менять форму приготовления, смешивать овощи. Однако не спешите не спешите давать те продукты, которые детский организм еще не готов воспринимать — обязательно ориентируйтесь на его возраст. Запаситесь терпением и планомерно пробуйте разнообразить овощной рацион малыша.

Нутрициолог

Анастасия Ивановна Шалунова

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Помогите советом и опытом! Ребенок не ест овощные пюре.

Доброго времени суток. Ребеночку почти 6 месяцев. Очень любит яблочное пюре, грушевое, баранки, а вот от овощных пюрешек (брокколи, картофель и цукини и тд) отказывается вовсе. Ложку даю, а у него прям рвотный рефлекс. Насильно заставлять не могу. Кто нибудь сталкивался с подобным и как в итоге приучили?

[2405298518] — 26 октября 2014, 15:36

[1306807943] — 26 октября 2014, 16:16

ну понятно, ребенок же не глупый, кто ж будет есть броколли после фруктовых пюре?

я начинала с кабачка потом другие овощи, и фруктовые пюре давала в последнюю очередь. Давайте по полложечки, чтобы привыкал ко вкусу, вводите каши в прикорм.

[2253518763] — 26 октября 2014, 16:20

Мой ребенок тоже картофельное пюре не хотел есть. Его чуть не рвало. Я заменила пюре тушеной картошкой. Ест — за уши не оттащишь.

[4246140080] — 26 октября 2014, 16:34

Давайте кусочками, а не пюре. У многих детей от пюре рвотный рефлекс. Я своему сразу, с полугода, резала кусочками, он брал в руку и ел.

[1293548965] — 26 октября 2014, 16:45

Да просто невкусно. Добавьте немножко оливкового масла (ну прямо несколько капель) и чуть-чуть подсолите. Ничего страшного не будет! И попробуйте дать, когда «нагуляет аппетит», например, после прогулки. И обязательно в подогретом виде.

Я своему всё новое всегда голодному давала)) И водой не перебивайте или молоком!

[3344914547] — 26 октября 2014, 16:51

Можно тыкву попробовать — вроде и овощ, и сладковатая

[1800271212] — 26 октября 2014, 16:58

Автор не нужно было прикорм начинать со сладких фруктовых пюрешек.Вы неправильно начали .Отсюда проблема.Малыш понимает,что вкусно-что невкусно.И естественно,когда даёте яблоко,а потом броколли то ему не очень хочется.Какой фирмы даёте пюре или сами делаете?

Кусочки я вам не советую,может подавиться.Очень маленький ещё,даже 6 месяцев нет.Пока только в виде пюре давайте.

Что делать — насиловать ребёнка не надо. Уберите весь прикорм на пару дней.Потом по ложечке с овощей начинайте. пусть это будет кабачок,морковка,цветная капуста -они вкусные и выбор сейчас большой. С картофелем броколли не торопитесь.вводите каждый продукт постепенно.Куда вы спешите?Сейчас пока основное питание ребёнка-молоко мамы или смесь.

Я врач,и знаю что говорю -торопиться с прикормом не нужно..Не надо давать всё подряд.Всё постепенно.Смотрите за реакцией — на что может быть аллергия, а может ваш ребёнок не переносит какие-то продукты чисто физиологически,а вы пихаете их.Вводите постепенно молочную продукцию,правильно советуют варите каши,давайте печенье с молочком.Сейчас выбор огромен.

Задача прикорма -не чтобы мама запихнула что ей хочется,не амбиции и желания мамы,а чтобы ЖКТ малыша адаптировался постепенно к новым продуктам.

Удачи и здоровья малышу!

[913990764] — 26 октября 2014, 17:28

У меня ребенок на грудном вскармливании был и потому при введении прикорма все блюда разбавляла своим молоком. Это помогает усвоить новый вкус и переварить новую пищу ребенку. Так что Вам совет: добавляйте привычную ребенку смесь или свое молоко и чуть-чуть невкусного овощного пюре, самую малость. Постепенно вытесняйте молоко или смесь и увеличивайте долю пюре. Человек- существо ритуальное, ко всему привыкает…

[3827640174] — 26 октября 2014, 18:04

мой сын вообще овощные пюре из баночек категорически не ел,сама когда начался сезон готовила в пароварке овощи и чуть подсаливала,таким способом приготовленное ел.начала с овощных так что сказать что после фруктовых выпендривался нельзя.и кстати сейчас ему 2года и до сих пор привереда,безвкусное даже в рот не берет

[333579474] — 26 октября 2014, 19:13

Есть пюре, кажется, Бабушкино лукошко — яблоко+кабачок. Наш ел с удовольствием! А просто кабачок и цветную капусту тоже ел, но более равнодушно, лениво разевал рот. И тыква тоже — овощ, но сладковатая.

[1759301608] — 26 октября 2014, 19:20

ой, а моя молотит всё что даю) ттт. но начинать надо с овощей-это да

[947612299] — 26 октября 2014, 19:40

Мое имя

[212432711] — 26 октября 2014, 21:08

у нас так было! зато сейчас овощи за обе щеки!

[2712980417] — 26 октября 2014, 23:03

Девочки, спасибо большое! А самое противное, что посоветовала ввести пюре фруктовое педиатр. Яблочное. Так как оно самое нейтральное.

Пюрешку даю гербер и фруто няня. Любит рисовую кашку на молоке, но опять же потому, что сладенькая.

А нельзя, допустим, к кабачку чуть чуть яблочко подмешать?

[4246140080] — 26 октября 2014, 23:27

Гость

[3883996466] — 27 октября 2014, 08:18

Гость

давится тот ребенок, который привык заглатывать перетертую пищу. Если с самого начала давать еду кусочками, давиться не будет. Мой ни разу не давился, да он и не знает, что такое перетертая в блендере жижа. Начали прикорм в 6 месяцев без единого зуба. Он, конечно, не съедал «норму» в 100 г или сколько там надо, но нам это и не важно. Все микроэлементы и витамины он получает из грудного молока, а прикорм для ознакомления.

[3684834864] — 27 октября 2014, 08:28

Вообще мой ест ужасающе, и фруктовые пюре ему особо не сдались..Все с боем впихиваем, крайне консервативен, новая еда любая проходит с трудом, кривится сразу. Фрукты не ест особо, ни бананы, ни яблоки, может жевать единственное свежий огурец ломтиками

[3474841663] — 27 октября 2014, 10:04

Вы скорее всего прикорм начали с фруктовых пюре, а надо было с овощных. Я бы не стала насильно кормить. Предлагайте другие готовые пюре с овощами. Не брокколи, а, например, есть тыква с молоком и рисом или яблоко с кабачком.

У меня ребенок до года не ел никакие готовые мясные пюре. Ни из одного мяса, ни паштетики из мяса с овощами. Я думала, что у меня вегетарианец растет. А когда ребенок подрос и смог сам есть паровые котлетки из индейки с овощами, отварное куриное филе, рыбу, оказалось, что никакой он не вегетарианец. Его сейчас от мяного за уши не оттащишь.

[4005424655] — 27 октября 2014, 11:23

Можно смешивать не более 3-х видов овощей за раз…, перемешайте картофельное пюре с морковным например, или картофельное пюре с пюре из сладкого болгарского перца или тыкву к картошке примешайте.. У меня дочка никогда отдельно картофельное пюре или пюре из брокколи не ела, только в перемешку вместе с чемто сладким (т.е. с тыквой или морковкой и т.п.), а с 7 месяцев еще и мясо подмешивала, еще вкуснее. А изначально вы сами допустили ошибку, в инете полно информации о том, что прикорм надо начинать с овощей, а не с фруктовых пюре.

[3149506147] — 27 октября 2014, 23:13

Гость

У меня другая проблема, овощные и мясные пюре ест, но не хочет жевать, зубов полно.. Есть как раз все пюреобразное и протертое. Начинали то прикорм когда зубов не было вообще, появились зубы и пробовали давать потверже что, не фига.. наберет как хомяк в рот и потом плюетВообще мой ест ужасающе, и фруктовые пюре ему особо не сдались..Все с боем впихиваем, крайне консервативен, новая еда любая проходит с трудом, кривится сразу. Фрукты не ест особо, ни бананы, ни яблоки, может жевать единственное свежий огурец ломтиками

[4005424655] — 29 октября 2014, 11:33

Гость

Вот основная ошибка родителей, которые начинают прикорм с пюре. Надо сразу давать не блендерные пюре, а просто хотя бы толочь вилкой . И ребенок жует деснами.

[1385850264] — 25 января 2015, 23:35

Может вашему малышу не нравится именно эта фирма детского питания. Мы тоже всем плевались, пока не нашли Бибиколь пюре. Они по вкусу очень напоминают баночные пюре из детства. Я первой ввела морковь, потом тыкву, яблоко, яблоко с персиком. Вкуснятина, попробуйте.

Источник

Ребенок перестал есть овощное пюре

293 просмотра

7 января 2021

Добрый день! Ребенок перестал есть овощное пюре. Нам 6 мес, начали прикорм 14 дней назад с кабачка, потом пытались ввести брокколи, выплевывает, далее цветную капусту, выплевывает, аж до рвотного рефлекса. Сейчас уже и кабачок перестала есть. Что делать?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте.

Рекомендую поменять фирму-производителя, или попробовать давать пюре собственного изготовления.

1 продукт вводить неделю, новый вкус вводить не раньше.

Лола, 8 января

Клиент

Алеся, сегодня попробовали сами приготовить, все равно не ест, ни кабачок, ни брокколи. Показывает как будто ее рвет от этого.

Педиатр

Попробуйте предложить в игровой форме съесть пюре. Если и так не получится, то отложите пюре на время, вводите каши, а потом добавьте пюре

Педиатр

Здравствуйте, как вводите, расскажите подробнее.

Лола, 7 января

Клиент

Екатерина, каждый день в одно и тоже время по 0,5 чайной ложки нового продукта. На след день уже 1 чайная ложка и так наращиваем каждый день по 0,5. Получилось только с кабачком и то где то до 140 грамм.

Педиатр

Это много, 140 к году.

Овоща до 8 — 10 мес достаточно до 100гр, а потрм смесь

Педиатр

Здравствуйте,Лола. Попробуйте сами готовить овощи. Если совсем никак не принимает — недельку-две подождите и ничего не давайте и потом вновь начните давать овощи, как новый продукт для малыша. Если уж и опять не принимает — начните давать безмолочные безглютеновые каши

Лола, 8 января

Клиент

Фавзия, сегодня попробовали сами приготовить, все равно не ест, ни кабачок, ни брокколи. Показывает как будто ее рвет от этого

Педиатр

Лола,отложите приём овощей на недельку, попробуйте давать кашу безмолочную безглютеновую. Потом вновь овощи. Возможно,на самом деле не нравятся данные овощи. Можно попробовать морковь, тыква

Педиатр

Здравствуйте. Предлогаете до 10-15 раз пюре. Если ребенок все же отказывается , отложите на 2-3 нед вводить пюре и потом снова вводите. Можно попробовать морковное или тыквенное пюре. Или попробовать готовить самим и блендерить.Только не бросайте вводить пюре, если ребенок 2-5 раз отказался.Ему просто не привычен новвй вкус после ГМ.

После пюре вводятся безмолочные, безглютеновые каши(рисовая, гречневая, кукурузная).

Может вы большие объемы даете? Или ребенок с первой ложки не ест?

Лола, 7 января

Клиент

Альбина, прям с первой ложки не ест, сразу корчится, хотя даю хорошее пюре «семпер»

Педиатр

Попробуйте убрать на некоторое, сейчас можно на каши перейти, а с пюре потом разнообразить

Педиатр

Здравствуйте. Сделайте небольшой перерыв и вновь начните давать кабачок и смените производителя а лучше попробуйте сами сделать.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте ! Вам надо попробовать фирму поменять овощей, если и так не ест, тогда сами домашние овощные пюре делайте и давайте.

Лола, 8 января

Клиент

Галимат, сегодня попробовали сами приготовить, все равно не ест, ни кабачок, ни брокколи. Показывает как будто ее рвет от этого

Акушер, Гинеколог

Может попробуйте отвлекая не показывая положить ложкой в ротик. Попробуйте отвлечь его

Педиатр

Здравствуйте, не в сезон овощей, когда кабачки, брокколи и цветная капуста выращены в сомнительных условиях лучше давать ребенку пюре фабричного производства,где сбалансирован состав и Старайтесь выбирать с составом где только овощи и вода и как можно меньше крахмала и прочих загустителей.

Переложите пюре из баночки в красивую детскую тарелочку, кормить красивой мягкой ложечкой в комфортной, спокойной обстановке.

Попробуйте поменяйте производителя.

И если категорически отказывается есть, в настоящее время ваша задача все же познакомить с новым продуктом, ( а не накормить до отвала) , чтобы сформировать новые вкусовые пристрастия у ребенка. Поэтому отложить овощи в сторону и начинайте пробовать каши.))

Лола, 7 января

Клиент

Юлия, тщательно изучала составы пюре. Остановилась на семпере, там только овощ и вода в составе. А я могу сейчас попробовать вводить каши а через неделю снова попробовать пюре ввести?

Педиатр

Да конечно, вполне можете.

Педиатр

Здравствуйте, попробуйте детать пюре сами, оно намного вкуснее получается либо сделайте перерыв 2 недели.

Педиатр

Пока отложить введение прикорма на неделю и через неделю попробовать снова, так же можно заменить фирму производителя, блигао сейчас их куча

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Сделать перерыв дней 5. И начать давать кабачок. И более не давать те продукты, которые не понравились. Вернетесь к ним через месяц. Кабачок повторно можно давать с полного объема, т.к. продукт уже знаком. Позже познакомите ребенка с тыквой и морковью. Зеленые овощи будете давать в виде смешанного пюре

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

А вот кашу я бы отложила до восстановления ситуации с кабачком. Каша вкуснее детям. И тогда с овощами проблематичнее будет

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! Из переписки поняла, что ребенок все же ест кабачок. Поэтому рекомендую попробовать вводить другие овощи в сочетании с кабачком, так чтобы кабачка на начальном этапе было больше. Т.е.многокомпонентные пюре. Попробуйте морковь+ кабачок. Отложите пока броккоои и цв.капусту, все же у них специфичный вкус.

Педиатр

Здравствуйте! Посмотрите в интернете Полину Каземиренко Школу Самоприкорма. Вполне возможно что у ребенка ещё не сформирован пищевой интерес или формат пюре его не интересует.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник