Ребенок 8 месяцев плохо засыпает и беспокойно

Содержание статьи

Ребенок в возрасте 8 месяцев стал капризным и плохо спит: что снова происходит?

Малыш плачет в кроватке

Совсем недавно миновал один кризис сна и вот снова: здравствуйте, бессонные ночи, слезы, капризы…

Опять недосып и раздражение.

Если ребенок в 8 месяцев плохо спит, то нужно серьезно подходить не только к вопросу его режима дня, но и следить за здоровьем.

Впрочем, давайте по порядку

Кризис сна

Я уже писала ранее о возрастных регрессах сна у малышей и о том, какие причины их вызывают. В частности, в чем основная причина кризиса сна в 4 месяца.

В районе 8-9 месяцев у ребенка начинается следующий кризисный виток. И, если ребенок 8 месяцев стал плохо спать ночью, скорее всего, это именно новый регресс. Определить его несложно, потому, как признаки «стихийного бедствия» — налицо:

Ребенок наотрез отказывается укладываться в нужное и привычное время;
Он может засыпать по 30-40 минут или даже больше, постоянно отвлекаясь на все (читайте статью Грудничок плохо спит днем>>>);
Малыш стал очень часто просыпаться по ночам — на консультациях были мамы, у которых доходило до 10 ночных пробуждений (важная статья по теме: Почему ребенок просыпается ночью?>>>);
Ребенок может ворочаться, плакать, стонать, кричать или всхлипывать во сне;
Он может проснуться в беспричинной истерике.

Почему же ребенок 8 месяцев плохо спит ночью?

Мы уже говорили, что, во время кризиса сна, ребенок не устраивает «специальных забастовок».

Ребенку в этот период самому ужасно дискомфортно;
Он не виноват, что растет и развивается, что с ним происходят неизбежные физиологические и психологические процессы;
Он ничего не хочет делать вам назло. Организм ребенка просто не в состоянии справиться с новыми нагрузками. А это, практически всегда, неизбежно вызывает разлад работы нервной системы. И первый индикатор этого — плохой сон: чуткий, прерывистый, с пробуждениями и слезами.

Поэтому ваша задача сейчас — перестать злиться на малыша, постараться понять причины такого состояния и найти способы помочь.

Давайте включим правильную маму — не эту, невыспавшуюся нервозную истеричку, орущую на ребенка. А ту, которая всегда поддержит, покажет, что любит, заботится, что готова помочь и потерпеть временные трудности. Хорошо?

Итак, ребенок 8 месяцев спит беспокойно (при этом неважно, дневной это сон или ночной), не дает спать окружающим, постоянно капризничает, особенно ко времени приближения очередного сна, потому что в возрасте 8-9 месяцев он проходит очередной «бум» своего развития:

Прогрессируют двигательные навыки (ребенок учится ползать, вставать, координировать движения ручек-ножек, балансировать у опоры, делать первые шаги). Соответственно, появляется куча новых возможностей для познавания, исследований, детских открытий. Какой уж тут сон?
Происходит скачок речевого развития (ребенок повторяет и осваивает новые звуки, слоги, пытается произносить слова, повторять за окружающими);
Психологические изменения (малыш в этом возрасте учится общаться с теми, кто рядом, замечает все изменения их настроения, осваивает проявление новых эмоций). Сон сдвигается на задний план, как неинтересная затея.

Читайте актуальную статью о том, что должен уметь ребенок в 8 месяцев?>>>

Кстати, довольно часто у детей этого возраста к регрессу сна добавляется еще одна напасть: лезут очередные зубки.

Эту беду придется просто пережить. Помочь могут только специальные гели или охлаждающие прорезыватели для зубов (какой лучше выбрать, узнайте из статьи Гели при прорезывании зубов>>>).

Плюс ваше терпение, спокойствие, ласковое отношение к страдающему сыночку или доченьке. Им сейчас очень важно знать, что мама все понимает, что она любящая и ласковая (а от этого половина детских болячек уже становится нестрашной).

Такое отношение придаст маленькому ребенку сил и уверенности, что он защищен и все будет хорошо.

Как помочь ребенку наладить сон

Все эти изменения требуют от малыша колоссальных энергетических и психических затрат. Как результат — нервное перевозбуждение, нарушающее сон.

Когда мамы говорят мне, что ребенок 8 месяцев не спит ночью, обычно это означает очень частые пробуждения, либо даже ночные загулы.

Это когда ребенок проснулся и…начинает агукать, смеяться, ползать. Жизнь прекрасна и удивительна и ему все равно, что на часах 2 ночи.

Причина всегда в нарушенном ритме дня.

Как уложить ребенка спать в 8 месяцев? Что нужно и чего нельзя делать?

Создайте ребенку комфортные условия для сна в комнате: проветрите помещение, приглушите свет, говорите тише;
Продолжайте настраивать неугомона на сон привычными ритуалами (купание, переодевание, сказка, обнимашки — у каждой семьи этот набор свой). Если вы еще не используете этот метод, обязательно изучите статью Ритуалы перед сном>>>;
Добавьте больше тактильного контакта (трогайте, гладьте, держите за ручку) — показывайте, что он в безопасности, а вы понимаете его трудности, в 8 месяцев для него это особенно важно;
Старайтесь обеспечивать непоседе больше подвижных игр в первой половине дня;
Следите за временем между снами, не позволяйте перегуливать. Это создает основу для спокойствия нервной системы.
Не создавайте себе новых проблем, пытаясь ускорить сон малыша в 8 месяцев через укачивание или соску, если до этого момента ребенок в них не нуждался.

Дети привыкают к новым условиям сна за 3 дня.

Регресс сна пройдет, а вы так и будете качать 8-ми месячного тяжелюху.

Регресс или проблема?

Однако, иногда проблемы со сном в 8 месяцев бывают связаны с другими причинами, не имеющими отношения к регрессу сна. Зачастую, они сопровождаются весьма «красноречивой» симптоматикой. Поэтому, когда ребенок 8 месяцев плачет и плохо спит, понаблюдайте за ним.

Например, простуда проявит себя кашлем, насморком, температурой;
кишечные инфекции, кроме повышенной температуры, сопровождаются диареей или рвотой;
при приступе аппендицита, температура подскочит резко, малыш будет плакать, не переставая, от постоянной боли;

И такие симптомы, безусловно, требуют обращения к специалистам, хоть в 8 месяцев, хоть в любом другом возрасте.

В жизни вашего малыша после 8 месяцев будет еще не один кризисный период. И не только связанный со сном.

На каждом этапе важно сохранять спокойствие, самообладание, не поддаваться панике, не передавать ее своему ребенку.

Научиться составлять правильный режим дня, быстро укладывать ребенка спать и сократить число ночных кормлений, вы сможете на интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>> Выбирайте подходящий вариант участия и прямо сегодня начните работать над улучшением сна ребенка!

Учитесь! Только так можно получить опыт и помочь малышу хорошо спать.

Плохо спит в 8 месяцев

Олеся

нам пока нет 8-ми месяцев, но с недавнего времени такая же беда… спит больше получаса если я с ней рядом лежу… укладываемся с капризами и только на руках — раньше сама засыпала… и ночью часто просыпается, но быстро засыпает опять… лезут четыре верхних зуба, возможно и из-за них такое изменение сна )) по-крайней мере больше приччин я не вижу ))

LENA

у меня 10.5и он спит ооочень плохо!

Юлия

Днем мы тоже спим не много. 2 раза. укачивать не получается, так как если не хочет спать, сразу встает с коляски. Поэтому морим его, пока сам не устанет и не станет вялым)) Потом начинаем качать и он вырубается. А ночами всегда просыпаемся часто. И через 30 минут и через час и два. Сисю в рот и дальше спим))

Мелек

https://www.babyblog.ru//post/01medicina/1714537 ночью с 9 до 7 утра с поесть в 12 ночи. засыпает вечером относительно легко.. почитайте зато про дневные засыпания по ссылке

Катя

«6 месяцев — этап стремительного роста костей и зубов, следствие — дефицит кальция в организме, следствие — повышенная эмоциональная и нервная возбудимость. И это будет иметь место, даже если вы будете адекватно восполнять потребности в кальции (и это делать желательно — 1 таблетка кальция глюконата в сутки, длительно). Два параметра, на которые можно влиять: 1) увеличивать потребность во сне повышением нагрузок и энергозатрат (не допускать перегрева, много гулять, ванна, о которой вы упоминаете); 2) не допускать излишне эмоциональных игр после 19.00». Комаровский . Нам в 7 мес помог прием кальция, пили месяц.

Анастасия

У нас проблема с ночным сном, засыпаем часов в 9, а встаем в 6,30-7,00, Но ночью можем просыпаться каждый час начиная с 12 часов и так с месяца . с нами ребенок спать не желает, весь извертится, приходится вставать или грудь давать или укачивать. не помогает ничего: весь день на воздухе, вечером ванна, ползаем часа 3, а то и больше… а итог один и тот ж е- ночью спим очень плохо. Я научилась с ним на диване в сидячем положении засыпать . общалась с педиатором на эту тему , она сказала, что это особенности детской психики такое бывает, говорит к году двум пройдет )))). Теперь дожить бы мне до этого прекрасного времени.

Valentyna

Наверное все-таки зубки являются причиной почему ребенок 8 месяцев плохо спит ночью. Хотя у нас такой проблемы не возникало. Мазали десна специальным кремом, чтобы снять болезненные ощущения, на ночь тепленькое молочко и спали без задних ног.

Вероника

Далеко не факт, что зубки. У нас с 2ух недель спал неважно. Но с 6,5 месяцев началось что-то невообразимое. И длится уже месяц. Как только переходит в поверхностный сон, а это происходит где-то раз в час, начинает стонать, плакать, бить наотмашь руками и ногами. Если к себе под одеяло не возьмешь, начинает ползти и с криком просыпается. Приходится брать к себе, при этом он 20-40 мин крутится как волчок. меня лупит руками, ногами. А удар у него — дай Бог. Грудь иногда помогает, но далеко не всегда.(Я то готова ему титю давать хоть всю ночь, лишь бы успокоился. ) Потом минут 40-50 спит, и заново начинается феерия. Я после ночи, как с бойцовского ринга выхожу. Порой кажется, все не выдержу, особенно, когда в очередной раз в глаз получаю. При этом проблем со здоровьем, слава Богу, нет. Неврологически здоров. Грешили на зубы, но их так и нет. Но за этот месяц он начал ползать, вставать и, вообще, очень поумнел. Может действительно надо попить глюконат кальция.

Ксюша

У меня дочка плохо спать начала з 7 месяцев , у каких врачей я только не была спрашивала может сдать какието анализы? они на меня смотрели как на чекнутую мамашу мол все нормально ето зубы лезут приписали дормикинт для сна . Пили мы их месяц ничего не помогло (Пока я не увидела в кале глист , у меня шок !!! Я в больницу а они смотрят на меня и говорят -ну да онаже у вас ползает . Мы то их пролечили зделали анализы вроде все норм и сон наладился .Но я поняла что кроме нас мамочек наши дети некому не нужны. Я к чему веду здайте анализы и вы будете спокойны !

Читать все 14 комментариев

Источник

О чем говорит плохой ночной сон ребенка 8 месяцев?

Плохой ночной сон у грудничков встречается часто. Ребенок 8 месяцев может испытывать проблемы со сном по многим причинам, связанным с его психическим и физическим развитием.

Плохой сон ребенка в 8 месяцев означает:

Отказ ложится спать в положенное ночное время;
Периодически просыпаться;
Бодрствовать ночью по 1,5-2 часа;
Беспокойный сон, когда малыш постоянно крутится, плачет;
Спонтанные истерики среди ночи, которые тяжело успокоить.

В идеале каждый ребенок должен спать спокойно и не закатывать ночных истерик. Но у грудных детей существует множество причин, которые могут повлечь плохой сон. Многие проблемы нужно просто пережить, набравшись максимум терпения и спокойствия. А некоторые — требуют незамедлительного наблюдения и лечения у специалистов.

Продолжительность ночного сна

Для детей в 8-месячном возрасте ночной отдых должен составлять 11 часов. Это среднее время, которое положено соблюдать в режиме дня.

Именно за эти часы происходит основное развитие детского организма, а именно:

Выделяется гормон роста;
Восстанавливаются силы и потраченная энергия;
Уходит стресс и усталость.

В 8 месяцев могут возникнуть проблемы со здоровым сном по различным причинам.

Причины плохого сна

Поскольку для детей до года характерен быстрый сон, ждать медленного глубокого отдыха, как у взрослых, от малышей не стоит. Также детям снятся сны, которые не всегда являются приятными и могут напугать малышей. Поэтому ночной отдых сам по себе является тревожным временем для ребенка в 8 месяцев.

Такую особенность детского мировосприятия нужно обязательно учитывать при засыпании малыша.

Причины плохого сна у восьмимесячного ребенка в основном связаны с возрастными особенностями. К таким проблемам относятся:

Возбуждение нервной системы грудничка. Это может быть связано не столько с проблемой нервов, сколько с повышенной активностью перед сном — слишком подвижные игры, громкая музыка, шум телевизора, яркий свет;
Несбалансированное, недостаточное питание. Этот пункт касается малышей, находящихся на грудном вскармливании. У детей в восьмимесячном возрасте несмотря на введение прикорма, основным питанием по-прежнему остается грудное молоко. Малыш тратит массу энергии на познание окружающей среды, а поэтому может испытывать недостаток питания;
Переутомление. Оно может быть связано с испытанием различных эмоций и переживаний в течение дня, с изучением новых предметов, познанием вкусов. От большого количества новых впечатлений дети очень устают, затем быстро засыпают, но часто пробуждаются в ночное время;
Страх одиночества. Малыши могут часто просыпаться, когда мамы нет рядом. В этом возрасте они тяжело переносят разлуку с матерью и переживают, что она не вернется;
Жара, холод. Ребенок спит плохо, когда мерзнет или ему очень тепло. Он будет постоянно просыпаться и нервничать;
Новый этап в физическом и умственном развитии. Ребенок становится более развит в психомоторном плане — хорошо сидит, начинает ползать, вставать, активно играть;
Болезненное прорезывание зубов;
Развитие рахита;
Потница. Возникшее раздражение на коже может вызывать зуд и жжение;
Боли различного происхождения — проблемы с пищеварением, простуда.

В каких случаях нужно принимать меры?

В зависимости от того, как ведет себя ребенок во время ночного бодрствования, различают два варианта решения:

Случаи, не требующие лечения. Если ребенок спит полночи, а затем просыпается и спокойно себя ведет — это временное нарушение режима дня, которое не нуждается в медицинском вмешательстве. Такое состояние может быть связано с реакцией нервной системы на освоение двигательных навыков малыша. Наберитесь терпения и ждите, когда ребенок перерастет этот период. Как правило, к году он спит крепче.
Случаи, требующие консультации специалиста и возможного лечения. Если грудничок в этом возрасте плохо набирает вес, теряет аппетит, становится капризнее, часто плачет по ночам, а иногда и закатывает длительные истерики, отстает в развитии — его нужно показать врачу.

Выявить причину, по которой малыш плохо спит, смогут:

Невролог;
Педиатр;
Узист при проведении НСГ — нейросонографии. Такую процедуру назначает врач, когда возникают подозрения по поводу осложнений в нервной системе малыша.

Ультразвуковое исследование головного мозга таким методом является полностью безопасным и дает точные результаты. Нейросонографию проводят через большой родничок малыша. Когда он зарастет, провести такую процедуру уже будет невозможно.

Как только заметите регулярные нарушения ночного сна, покажите малыша детскому врачу. Он осмотрит ребенка, оценит ситуацию и поставит диагноз. После этого приступайте к выполнению нужных рекомендаций.

Как можно побороть плохой сон ночью?

В самостоятельном решении проблем с недосыпанием существует множество методов:

Устраняем перевозбуждение. Для правильного формирования нервной системы старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если малыш чрезмерно возбужден, перед сном покупайте его в ванночке с добавлением успокаивающих трав — ромашка, валериана.
Боремся с недоеданием. Малыш спит прерывисто, когда голоден. За два часа до сна хорошо накормите ребенка кашей, а перед сном дайте грудь. При сосании груди он не только наедается, но и успокаивается благодаря выработке эндорфинов. Чтоб грудное молоко было жирнее, питайтесь полноценно, включайте в рацион белок, кальций, орехи.
Восполняем недостаток активности. Когда ребенок спит, а затем просыпается и хочет поиграть, пробуйте сдвинуть график укладывания. Если позволяет время, кладите малыша на несколько часов позже обычного. Если такой возможности нет, подождите немного и режим наладится.
Не допускаем перегрева или переохлаждения малыша. В комнате должен соблюдаться необходимый температурный режим — 22 °C и влажность воздуха от 40%. Накрывайте только одним легким одеялом. Если ребенка беспокоит потница, перед сном обязательно обработайте болезненные места мазью.
Снимаем боль. К восьми месяцам болевой плач легко отличить от капризного. Если у ребенка набухшие красные десна, смажьте их специальным охлаждающим гелем. Если малыш по-прежнему не спит, плачет, дайте общее обезболивающее. Такой вариант борьбы с плачем можно использовать в единичных случаях. Здесь нужно определить основную причину болей.
Боремся с собственными переживаниями и раздражительностью.
Поскольку все ваши чувства и эмоции передаются ребенку, старайтесь сдерживать свои тревоги и волнения. Чем сильнее вы переживаете и нервничаете, тем более неспокойным будет ночной сон малыша. Если вас беспокоит бессонница, то и малыша это состояние коснется. Старайтесь на такие проблемы со сном реагировать спокойно, не срывайтесь на ребенке ни при каких обстоятельствах. После ночного пробуждения постоянно улыбайтесь малышу, заводите приятный разговор. Только так ребенок перестанет тревожиться и будет спать крепче.

Медикаментозное лечение

В редких случаях, когда плохой сон в ночное время свидетельствует о расстройствах в нервной системе малыша, специалист может назначить:

Успокоительные медикаменты;
Препараты, укрепляющие нервную систему.

Если ребенка беспокоят боли в области десен, дайте ему детское обезболивающее.

Если малыш не спит, кричит и поджимает ножки, его могут беспокоить газы — дайте ему средство для улучшения процессов пищеварения — Баботик, Инфакол.

Любое медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением педиатра.

Как заснуть переутомленному ребенку?

Переутомление является одной из причин, по которой малыш проблемно спит.

В восьмимесячном возрасте дети тратят много энергии на познание окружающего мира, а поэтому быстро устают.

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда грудничок капризничает и хочет спать, но не может этого сделать по причине переутомления. В таком возрасте у ребенка еще не сформированы тормозящие системы, отвечающие за способность засыпать самостоятельно. Поэтому мама должна помогать ребенку уснуть. Для этого необходимо:

Придерживать установленного режима дня;
Дозировать объем впечатлений, происходящих в дневное время;
Контролировать посещение гостей;
Сформировать ритуал отхода ко сну.

Как только малыш начинает тереть глазки, укладывайте его спать.

Если вы пропустили этот момент или график укладывания сдвинулся, уложить малыша будет непросто. Ребенок станет капризничать и часто просыпаться среди ночи.

В таком случае наберитесь терпения, покормите малыша грудью. Если он не спит и продолжает капризничать, умойте свяченой водой и покачайте.

Укачивание

Если малыш часто просыпается среди ночи и подолгу не может уснуть, пробуйте его укачивать.

Качание — это многовековой надежный способ, который помогает малышу расслабиться и уснуть. Очень актуален такой метод борьбы с плохим ночным сном для малышей в 8 месяцев, когда их глазки слипаются, а тело просится ползти в познании окружающего мира.

Укачивать можно лежа, положив малыша на свое тело, или сидя — прижав к себе. Благодаря таким объятиям, грудничок будет чувствовать себя защищенным. Подобные условия напомнят малышу о внутриутробном комфорте.

Такие методы укачивания не способны навредить здоровью и нарушению вестибулярного аппарата.

Если ночью давать ребенку грудь, а затем укачивать, засыпать он будет быстрее и отдыхать спокойнее.

Когда этот способ помогает, смело носите грудничка на руках, качайте его, пойте колыбельную, никакого привыкания в будущем у ребенка сформировано не будет.

Совместный сон

Поскольку груднички в течение первого года жизни крепко связаны с мамой, они нуждаются в ее тепле и заботе. Оторваться от мамы восьмимесячному малышу очень сложно, и поэтому, когда его кладут в отдельную кроватку на всю ночь, он может испытывать испуг и стресс.

Чтобы побороть плохой сон у ребенка в ночное время, можно спать с ним в одной кровати.

Такой метод будет удобный для кормящих мам, которые смогут экономить собственные силы. Ребенок станет спать спокойнее.

Можно попробовать откладывать малыша среди ночи в кроватку. Так, первую половину ночного времени, малыш будет спать в своей люльке. А со второй половины, когда вы потеряете силы и устанете, ребенка можно положить в общую кровать.

Чтоб в дальнейшем совместный сон не обернулся катастрофой для родителей и ребенка, полностью отучать от общей кровати нужно после прекращения грудного вскармливания.

Ритуалы перед ночным сном

Выстроить ритуал, который поможет успокоить, расслабить ребенка и подготовить его ко сну, можно при помощи следующих действий:

Купание. Если малыш любит водные процедуры, то проводите их ежедневно перед сном. Если вечерние купания ребенку не нравятся — проводите их утром или в обед;
Уютная атмосфера. За час до сна выключите телевизор и устраните посторонние шумы. А также приглушите свет;
Общение. Обнимите малыша и расскажите ему о том, как прошел день. Беседа с мамой поможет ребенку расслабиться и получить удовольствие;
Чтение книг. Малыши очень любят слушать сказки, стихи, рассматривать картинки. Такие занятия не только успокаивают, но и помогают развивать интеллект и речь малыша;
Колыбельные. Спойте песенку тихим спокойным голосом. Дети любят такое пение и быстро под него засыпают. Если петь не всегда получается, пробуйте включать детские песенки или классическую музыку;
Когда ребенок уснет, накройте его одеялом и выключите свет. Если малыш боится темноты, на ночь можно оставить включенным ночник.

Источник