Ребенок 8 месяцев режим дня примеры
Содержание статьи
Режим дня ребенка в 8 месяцев: сон, питание, таблица с распорядком дня
Физическая активность восьмимесячного малыша с каждым днем набирает обороты. Кроха проводит в бодрствовании все больше времени, а периоды сна укорачиваются. Общаться с малышом становится интереснее, растет его социализация. Ребенок радуется играм и общению со всеми членами семьи, но предпочитает, чтобы мама неотлучно находилась рядом с ним.
Таблица примерного распорядка дня
Режим ребенка в восемь месяцев — это определенные действия, несущие стабильность и предсказуемость, и повторяющиеся изо дня в день. Привычный распорядок дня помогает грудничку переключаться с одного дела на другое с внутренним комфортом, успешно развиваться и быть в хорошем настроении.
Выдержать режим дня в точности по часам — под силу не всем родителям. Режим необходим, в основном, для планирования жизни и удобства всех членов семьи. Для этого не обязательно придерживаться поминутного расписания. Достаточно лишь разграничить день по часовым зонам:
- время активности — часы досуга, которые ребенок проводит в бодрствовании, движении и на прогулке;
- время кормлений — периоды трапез, которые могут варьироваться в этом возрасте от 5 до 7 раз в сутки, включая ночные прикладывания к груди/употребление смеси;
- время сна — дневной и ночной отдых младенца, который в совокупности может составлять 12 — 15 часов в сутки.
Чтобы родителям было проще организовать распорядок дня для своего малыша, ниже представлена примерная таблица по часам. С её помощью можно скорректировать суточные ритмы бодрствования, кормления, прогулок и сна.
| Время | Перечень режимных процессов |
|---|---|
| 6.00 — 8.30 | Пробуждение, смена подгузника, первое кормление) |
| 8.30 — 10.00 | Утренний сон |
| 10.00 — 10.30 | Второе кормление младенца |
| 10.30 — 14.00 | Бодрствование, игры, занятия с мамой, массаж и воздушные ванны |
| 14.00 — 14.30 | Третье кормление малыша |
| 14.30 — 16.00 | Дневной сон (желателен на свежем воздухе или совмещенный с прогулкой) |
| 16.00 — 18.00 | Бодрствование, игры, общение с семьей и физические упражнения |
| 18.00 — 18.30 | Четвертое кормление ребенка |
| 18.30 — 20.00 | Прогулка на свежем воздухе |
| 20.00 — 22.00 | Купание перед сном, чтение, спокойные игры |
| 22.00 — 22.30 | Пятое кормление крохи |
| 22.30 — 6.00 | Время ночного сна |
Важно! Оптимально подобранный распорядок дня — важный фактор, влияющий на здоровье девятимесячного ребенка. Для младенца грудничкового возраста режим является одним из основ воспитательного процесса.
Различие режимов дня на грудном и искусственном вскармливании
Распорядок дня удобен предсказуемостью часов кормления, позволяя тем самым гармонично распределять время и энергию для остальных дел. Отличается ли он у малышей с различными типами вскармливания, и каковы могут быть эти отличия? Попробуем разобраться.
Режим дня на грудном вскармливании
Мамы деток, у которых свободный доступ к груди, могут сомневаться, нужен ли им почасовой режим дня. Здесь нет однозначного ответа, среди врачей можно найти и приверженцев кормления грудничков по часам, и сторонников вскармливания по требованию.
Маме и ребенку на ГВ можно подобрать свой идеальный режим, сочетающий в себе и кормление по часам, и по требованию, присматриваясь к поведению младенца и плавно корректируя график кормления. Интервалы между приемами пищи лучше согласовывать с педиатром, отслеживая объективные показатели веса малыша.
Режим дня на искусственном вскармливании
Малышу-искусственнику педиатры рекомендуют кушать по расписанию. Но у конкретного ребенка могут быть индивидуальные запросы. Возможен вариант, когда практикуется частично свободное вскармливание — если крохе тяжело съедать положенную норму за один раз. Главное, следить за тем, чтобы общее количество съедаемой смеси в стуки оставалось стабильным.
На заметку! Помните, что переедать крохе так же опасно, как и недоедать. Порой мамы путают голод карапуза с потребностью удовлетворить сосательный рефлекс. Чтобы малыш был спокоен и не переедал, после кормления ему можно предложить соску-пустышку.
Грамотный уход за 8-месячным малышом
Уход за крохой состоит из нескольких процедур. Одни манипуляции проводятся ежедневно, другие — раз в 2-3 дня или еженедельно. У каждой есть свои особенности, о которых непременно нужно знать.
| Утренний туалет | Подразумевает собой подмывание и смену подгузника. Уход за мальчиками и девочками практически не отличается. Необходимо для начала правильно отрегулировать температуру и напор воды, намылить руку и обработать кожу малыша. Тщательно смыв все загрязнения и промыв все кожные складочки, сухой пеленкой или полотенцем вытираем кроху и наносим (при необходимости) крем под подгузник. |
| Умывание | В восемь месяцев можно умывать ребенка обычной проточной водой из-под крана. Левой рукой обхватите голову малыша, придерживая его затылок и шею. Правой рукой смочите ватный диск и протрите глазки по направлению к носу. Затем смените диск, и протрите щёчки и лоб. В самом конце ополосните рот и подбородок. Вытрите лицо крохи мягким полотенцем. |
| Чистка ушей | Эту область надо осматривать и обрабатывать 2 раза в неделю. Для процедуры используйте ватные палочки с ограничителем — они не дадут повредить барабанные перепонки. Чистить надо только ушную раковину. Протрите ушко влажной палочкой или салфеткой и промокните сухой. |
| Чистка дёсен и первых зубов | После кормления на дёснах оседает белый налет, который может стать подходящей средой для развития инфекции. Чтобы этого не допустить, налет надо регулярно удалять кусочком марли, надетым на палец и смоченным в кипяченой воде. С появлением первых зубов меняем марлю на силиконовую щетку в виде напальчника и покупаем зубную пасту для самых маленьких. |
| Ухаживаем за ногтями | Маникюр малышу удобно делать во время сна, когда ручки ребенка расслаблены. Если чадо не спит, придется для безопасности процедуры привлечь другого взрослого: один держит, другой проводит манипуляцию. Состригайте ноготки детскими ножницами с тупыми концами. Не забывайте про ноготки на ногах — они хоть и растут медленнее, но за ними также нужен уход. Подстригать ногти на ногах необходимо раз в 2-3 недели. |
Кормление грудничка
В восемь месяцев ребенок помимо грудного молока или молочной смеси получает в пищу прикорм. Именно сейчас маме следует понемногу приучать младенца к разнообразным, подходящим для его возраста продуктам. Пусть кроха привыкает к новым вкусовым ощущениям, постепенно он полюбит те блюда, которые готовят ему дома.
К этому возрасту можно вводить в меню следующие продукты:
- пюре из отварной рыбы (минтай, треска, хек);
- детский натуральный йогурт без наполнителей;
- мясное пюре с добавлением субпродуктов (печень, сердце и язык);
- добавлять в овощные пюре петрушку, шпинат, отварной лук.
| Примерное меню для 8-месячного ребёнка | ||
|---|---|---|
| время кормления | на грудном вскармливании | на искусственном вскармливании |
| 6.00 | грудное молоко (200 мл) | детская молочная смесь (200 мл) |
| 10.00 | молочная или безмолочная каша с 1 ч.л. сливочного масла (180 г), яблочное пюре со сливками (30 г), докорм грудным молоком или смесью (50 мл) | |
| 14.00 | овощное пюре (170 г) с добавлением мясного или рыбного пюре (40 г), ½ отварного яичного желтка, докорм грудным молоком или смесью (50 мл) | |
| 18.00 | детский творог (40 г), фруктовый сок (50 мл), витаминизированное печенье (2 шт.), грудное молоко (100 мл) | детский творог (40 г), фруктовый сок (50 мл), витаминизированное печенье (2 шт.), детская молочная смесь (100 мл) |
| 22.00 | грудное молоко (200 мл) | детская молочная смесь или кефир (200 мл) |
Важно! Не заставляйте карапуза съедать всю порцию помимо его воли, и не торопите его во время еды. Кормление не должно проходить в спешке или в нервной обстановке.
Как бороться с запорами?
При наличии у грудничка запоров не следует торопиться с использованием слабительных средств. Наладить стул можно с помощью правильно настроенного питания:
- включайте в рацион фруктовые соки и пюре. Они оказывают положительное влияние на секреторную и моторную функции органов пищеварения, а также повышают аппетит;
- свежий кефир действует как натуральное слабительное средство. Восьмимесячному малышу достаточно давать 50-70 мл детского кефира, постепенно доводя порцию до 150 мл;
- протертый чернослив также мягко решит проблему запора у грудничка. Его можно давать отдельно или перемешивать с любимой пищей малыша. Также можно заварить кипятком 2-3 шт. чернослива, оставить на 15-20 минут и давать малышу полученный «компот» после приема пищи. Этот отвар можно использовать с 7 месяцев малыша;
- растительное масло (оливковое, кукурузное) — добавленное понемногу (до 1 ч.л.) в пищу, оно благоприятно воздействует на микрофлору кишечника;
- свёкла замечательно стимулирует работу кишечника. Можно добавлять этот полезный овощ ребенку в суп, или запекать и предлагать малышу в качестве гомогенизированного пюре.
Сон младенца
Восьмимесячный малыш спит ночью не менее 8-9 часов. Период дневного сна может длиться в среднем от 3 до 5 часов. Большую роль в длительности сна и умении вовремя засыпать играет режим. Малыши очень любят предсказуемость, четкую очередность, ритуалы. Буквально за три дня они привыкают к тому, как проходит день по часам, и ждут этого. Нарушение порядка сказывается как на настроении, так и на самочувствии. Чтобы малыш лучше спал, важно организовать правильный распорядок.
Как помочь малышу заснуть?
Сложно уйти в дрему, если ещё не устал. Мозг ребенка стремится ко сну, когда необходимо обработать полученную в досуге информацию и дать телу отдых. Значит, гарантия крепкого младенческого сна — усталость и впечатления:
- вместе с малышом слушайте песенки, включайте музыку и весело пританцовывайте под неё;
- делайте с крохой зарядку, прыгайте на фитболе, массажируйте тельце, учитесь плавать и разговаривать;
- на прогулке показывайте ребенку все вокруг и комментируйте происходящее.
- перед укладыванием чада в помещении не забудьте проветрить заранее комнату.
Что-то одно из вышеперечисленных действий либо несколько в комплексе обязательно сработают.
Проблемы со сном — что делать?
Если младенец капризничает по вечерам и не хочет вовремя засыпать, можно попробовать решить проблему успокаивающей ванной. За час до укладывания приготовьте малышу теплую ванну с добавлением отвара из трав. Для отвара прекрасно подойдут листья пустырника, трава душицы, корень валерианы. Траву нужно заварить из расчета 3 ст.л. на каждые 10 л воды. Поплавав в водичке с целебным ароматом, грудничок расслабится, с удовольствием поест и сладко уснет.
Физическое и психологическое развитие в 8 месяцев
8-й месяц жизни ребенка нередко богат на впечатления и достижения. Кроха может впервые самостоятельно, без посторонней помощи, встать на ножки. Также этот месяц может порадовать родителей умением присаживаться, уверенно сидеть, и ложиться из сидячего положения.
- Теперь младенец все чаще будет играть сидя. Да и общение с взрослыми в этом положении нравится малышам гораздо больше. Тем более что можно схватить сразу две игрушки — по одной в каждую ручку, и бросать их одновременно.
- На прогулке и в магазине дитя с удовольствием рассматривает всё вокруг, эмоционально удивляется и тянет ручки к тому, что его привлекает. А привлекать может практически всё — и игрушки, и столовые приборы, и продукты, а особенно — мобильный телефон мамы. Социализация проходит успешно!
- «Юный следопыт» осваивает ползание на четвереньках, и к концу месяца сможет уверенно и быстро передвигаться этим способом. Это позволит малышу исследовать весь дом, поэтому маме прибавляется больше хлопот — к чистоте и безопасности следует подходить теперь особенно внимательно.
- В возрасте восьми месяцев кроха испытывает сильную привязанность к человеку, который проводит с ним больше всего времени. Конечно же, в большинстве случаев это мама. Он переживает, если её или другого близкого ему взрослого он теряет из поля зрения, даже кратковременно.
- Малыш начинает активно ползать, и может двигаться как к объекту привязанности (маме), так и от него. Во втором случае ребенок использует маму как точку опоры. Время от времени карапуз будет проверять, в безопасности ли он, пока исследует окружающий мир.
- Именно сейчас усиливается боязнь незнакомцев, при виде которых чадо может проявлять негативную реакцию. Если в доме много посторонних людей, или же вы находитесь в гостях, младенец может вести себя беспокойно или сильно плакать, бояться слезть с рук.
Учимся, играя: занятия с крохой в 8 месяцев
Малыш родился 8 месяцев назад, и еще не осознает своего «Я». Он не знает о разных частях тела и их названиях и пока даже не задумывался о том, мальчик он или девочка. Задача родителей — знакомить кроху с его собственным телом, помочь осознать себя и свою уникальность. А делать это лучше всего с помощью незамысловатых и интересных для ребенка игр.
| Кто я? | Первые игры направлены на то, чтобы различать близких людей и себя самого. Сначала можно поиграть в игру: «Где мама?». Пусть кто-то из взрослых спросит малыша, где его мама. Если ребенок не понимает, что делать, взрослый показывает пальцем на маму и говорит: «Вот мама!». Точно так же учим малыша показывать самого себя. Спрашиваем: «Где Миша?», берем ручку крохи в свою руку и помогаем указать ей на себя: «Вот Миша!». Не расстраивайтесь, если у карапуза выйдет не сразу. Просто уделяйте этой игре время каждый день и все получится. |
| Какой я? | С самого раннего возраста знакомьте ребенка с названиями частей тела. Достаточно лишь дотрагиваться до его ножек, ручек, носика, и говорить, что это такое. Также можно учить части тела во время бытовых дел. Например, одеваем ребенка и приговариваем: «Сейчас наденем Катюше носочки. Вот пальчики, вот пяточка. А теперь штанишки наденем. Вот ножка, вот коленка». |
- Умывая или купая младенца, напевайте ему стишок и при этом касайтесь называемой части тела. Можно дотрагиваться своим пальцем до носика, лобика, или же взять ручку ребенка и подносить её к разным местам на лице, тем самым стимулируя запоминание наружных органов.
«Носик — носик!
Где ты, носик?
Ротик — ротик!
Где ты, ротик?
Щёчка — щёчка!
Где ты, щёчка?
Будет чистенькая дочка!
(или — вот умыли мы сыночка!)»
- Также полезно учить части тела на игрушках. Возьмите любую игрушку, например, медвежонка, усадите ребенка рядом и спросите его: «Где у медведя ушки?». Возьмите ручку малыша, дотроньтесь до уха, и произнесите: «Вот ушко!». После нескольких повторов кроха сам покажет ушки.
- Когда младенец усвоит части тела на одной игрушке, замените её на другую. Постепенно карапуз усвоит, что все устроены примерно одинаково, и начнет безошибочно определять нужные места даже у незнакомых игрушек.
- Таким же образом можно поиграть с картинками в детских книжках: показывайте, где у нарисованных персонажей глаза, лапки, хвостик. Картинки животных должны быть крупными и понятными для ребенка.
Можно ли сажать ребенка в ходунки?
В восемь месяцев малютка уже научился принимать вертикальное положение с опорой на ножки, и многие родители задаются вопросом, можно ли усадить малыша в ходунки. Действительно, 8-9 месяцев, подходящий для кратковременного использования ходунков. Между тем, увлекаться этим устройством не стоит. Совсем отказываться от него не обязательно, но есть пара моментов, которые родителям стоит учесть при использовании данного детского приспособления.
- Время пребывания в ходунках должно быть ограничено. В обычной жизни дитя постоянно меняет положение тела: присаживается, ползет, ложится и т.д. В ходунках грудничок вынужден находиться в неестественном для его возраста вертикальном положении, что не идет на пользу ни его позвоночнику, ни опорно-двигательному аппарату в целом.
- Важно понимать, что ходунки могут использоваться лишь как «палочка-выручалочка» для мамы, например, когда ей нужно отлучиться на пару минут в ванную. При этом пространство, в котором будет перемещаться малыш, обязано быть полностью безопасным: все предметы, что находятся на расстоянии руки ребенка, при любом раскладе не должны причинять ему вред. Особую опасность представляют комоды с выдвижными ящиками, электроприборы, мебель с острыми углами и т.д.
5 лучших идей для развития малыша в 8 месяцев
Знакомимся с природой
Во время прогулки во дворе можно устроить крохе небольшую «экскурсию». Рассказываем всё, что видим — о погоде, о растениях и животных. Наблюдая вместе с мамой за птичками, собачками и кошками даже грудной малыш получает море эмоций и удовольствия.
Развиваем музыкальный слух
Ежедневные музыкальные минутки прививают ребенку хороший вкус с самого раннего детства. Включайте малышу классическую музыку — Моцарта, Баха, Чайковского, Штрауса. Ученые говорят, что если во время сна младенца в комнате тихо звучит Моцарт, то чадо будет лучше спать.
«Читаем» книги
Восьмимесячные детки обожают рифмованные стишки и потешки, звучащие из маминых уст. А если они сопровождаются веселой игрой, то такая забава будет любимым времяпровождением ребенка. Некоторые малыши в этом возрасте тянутся смотреть книги с яркими, выразительными рисунками. Поощряйте это стремление.
Больше общения
Разговаривайте с ребенком как можно больше. Речь формируется только при непосредственном контакте. Если не знаете, о чем говорить с такой крохой, можно просто комментировать действия, свои или малыша. Также можно задавать вопросы — «кто это?», «что это?» и отвечать на них, вовлекая тем самым в процесс общения грудинка.
Играем в «самолетики»
Все крошки очень любят, когда их поднимают вверх к потолку, а потом понарошку «роняют» (крепко держа в руках!) вниз, «в ямку — бух!». В подобных играх развиваются доверительные отношения между родителями и ребенком. Детке важен не столько процесс, сколько положительные эмоции, которые вызывает игра. Малышу нравится ощущение опасности, в то же время он уверен, что все закончится хорошо, чувствуя поддержку взрослого.
Загрузка…
Источник
Режим дня ребенка в 8 месяцев
Если первые три месяца грудничок в основном крепнет и развивается физически, то восьмимесячный карапуз — существо, в первую очередь, социальное. Удлинившиеся периоды бодрствования кроха использует для активного получения новых впечатлений.
Для чего нужен режим дня в 8 месяцев
Взросление чада — не повод отказываться от ежедневного расписания. Несмотря на множество новых умений и проявления собственного темперамента, малыш по-прежнему нуждается в ритмичных сменах сна, бодрствования, прогулок и кормления.
Мало у кого получается, в точности выдержать режим дня в 8 месяцев по часам. Ведь режим нужен для удобства и спокойствия всех членов семьи, это не поминутное расписание дня, которого фанатично придерживаются все в доме. Режим ребенка в 8 месяцев, это скорее определенный распорядок дня; действия, всегда следующие одно за другим. Такой распорядок дня приносит стабильность и предсказуемость, помогает малышу настраиваться на то или иное событие и легче переключаться с одного дела на другое.
Примерный перечень рутинных процессов для восьми месяцев выглядит так:
- утренний подъем и кормление;
- период «гуляния»: игры, общение с мамой, умывание, гимнастика;
- как правило, после такой активности малыш снова отправляется в кроватку. Если утренний подъем случился часов в 6-7, то второй сон наступает около 10 часов дня;
- затем кормление и прогулка. Если на улице жарко, то предпочтительнее гулять с утра пораньше;
- к двум часам карапуз возвращается с прогулки с хорошим аппетитом, чтобы поесть и отдохнуть часика 1,5-2;
- затем следуют 3-4 часа активных дел;
- после 7 вечера начинается ритуал отхода ко сну: спокойная деятельность, ужин, вечернее купание, укачивание, а затем и ночной сон.
Как установить режим дня
Умение жить по правилам пригодится и во взрослой жизни. А режим дня как раз и представляет собой определенный набор жизненных правил. Поэтому усилия родителей по установлению режима дня обязательно принесут хорошие результаты сейчас и в будущем.
К 8 месяцам, даже если вы не заботились об этом специально, должна была выработаться определенная последовательность дневных событий. Если этого не произошло, или по каким-то причинам привычный график нарушился, то вот несколько советов для установления распорядка:
- утренний подъем начинается в одно и то же время. Нежно разбудите малыша и приступайте к выполнению ежеутренних процедур;
- ежедневно придерживайтесь намеченного времени прогулок, кормления, купания;
- если 3 часа со времени предыдущего кормления не прошло, а кроха настойчиво кричит, дайте бутылочку с водичкой или пустышку;
- не отчаивайтесь и помните, что приучение происходит постепенно, на адаптацию может понадобиться около двух недель.
Режим питания ребенка в 8 месяцев
Малыш кушает уже не только молоко или смесь, но и почти настоящую «взрослую» пищу. Педиатр Комаровский советует прикорм с 6 месяцев. Если вы начали по этой схеме, то ваша кроха уже пробовала каши для первого прикорма и определилась, какие ей нравятся, а какие нет.
Схема питания «по Комаровскому» в 8 месяцев выглядит следующим образом:
- Проснувшись рано утром, карапуз еще только настраивается на новый день, поэтому с удовольствием покушает привычную еду: грудное молоко или адаптированную смесь из бутылочки.
- Настоящий завтрак с тарелками, ложками и сидением за столом наступит около 10 часов. Чаще всего, это 40-50 г творога и специальный детский кефир. Комаровский рекомендует первый прикорм грудничков начинать именно с кефира, поскольку этот продукт — производное от молока, уже известного детскому организму.
- К восьми месяцам по схеме прикорма по месяцам рекомендуют заменять третье молочное кормление на овощные пюре или перетертые супы. Их вводят в рацион, если у ребенка появились первые зубы. Концентрацию и разнообразие овощей увеличивают постепенно, следя за реакцией организма. Сначала дают отвар, затем перетертые овощи, через две-три недели к овощному отвару добавляют мясной бульон и четверть вареного желтка.
- Оставшиеся два приема пищи: молоко (смесь) и молочно-крупяная каша. Эти вечерние кормления можно менять местами. Часто маме удобно оставить на поздний вечер кормление молоком, так как малыш удовлетворяет сосательный рефлекс и спокойно засыпает. С другой стороны, каша — более питательна и позволит спать дольше, не просыпаясь от голода.
Другая последовательность продуктов: молоко с утра — молочная каша и детское печенье — овощное пюре (суп) — творог и фруктовое пюре — молоко на ночь.
Задача родителей — разнообразить детский рацион, познакомить с различными видами пищи. Но бывает так, что чадо отказывается от многих полезных продуктов или реагирует на них болезненными симптомами: расстройством стула, кожными высыпаниями. Чтобы этого не происходило, придерживайтесь следующих правил:
- любые новые продукты предлагаются при хорошем физическом самочувствии;
- не рекомендуют давать что-то новое за 3 дня до и 3 дня после прививок, при переездах и путешествиях;
- если ребенок отказался от конкретного продукта, то его убирают и предлагают снова через 8-12 дней. Для того, чтобы чадо распробовало новый вкус, может понадобиться до 10 попыток;
- между введением разных новых прикормов должно проходить не меньше пяти дней. Например, после введения яблочного пюре, яблочно-морковное дают не раньше, чем через пять дней.
После введения любых новых продуктов, понаблюдайте за кожей, стулом и сном. Если на щечках появилось шелушение, сон стал беспокойным, пробуждения участились, возникло расстройство пищеварения, понос или запор, то с данным видом пищи лучше повременить.
Режим сна ребенка в 8 месяцев
В сумме за сутки восьмимесячный ребенок спит от 13 до 15 часов. На ночь приходится коло 10-12 часов сна, а днем — 3-4 часа.
Желательный режим отдыха днем для восьмимесячного крохи — это два дневных сна по 1,5-2 часа. Если удалось выйти на такой график, то малыш будет следовать ему где-то до полуторагодовалого возраста. Активное время чередуется с промежутками отдыха, примерно каждые 3-4 часа.
Некоторые дети сохраняют трехразовый сон в течении дня. В этом случае, вечерний сон обычно совсем короткий — около 20-30 минут.
Бодрствование
В 8-10 месяцев происходит скачок в развитии головного мозга и нервной системы. Ребенок становится способен мыслить категориями и группами: мячик теперь для него — это не единственный конкретный предмет, а все круглые прыгучие игрушки, независимо от цвета и размера; кошка остается кошкой и на картинке, и в реальной жизни.
Знаете ли вы? Бурное развитие мозга и нервной системы может привести к беспокойному поведению. Ребенок вдруг начинает требовать внимания, цепляться за маму, проявлять непонятные страхи. В норме эти явления постепенно ослабевают к 9 месяцу.
В 8 месяцев у ребенка явно проявляется социальное поведение и эмоции. Кроха с интересом рассматривает других детей, может подражать их действиям или звукам, по-разному реагирует на «своих» и чужих людей. Если раньше при выходе на улицу, моментально наступал дневной сон, то сейчас ребенок впитывает все, что происходит вокруг него.
Кроме социальной сферы, развиваются зачатки речи, навыки и умения, манипуляции с предметами.
Речь
К 8 месяцам ребенок понимает вопрос взрослого «где?» ищет взглядом названный знакомый предмет. Полезны будут игры для тренировки понимания: взрослый спрашивает, где находится предмет или игрушка, а когда ребенок посмотрел в нужную сторону, радуется вместе с ним. Тренируют и в понимании простых действий: помаши «до свиданья», «дай ручку», «сделай ладушки». Сначала слова сопровождают показом, а затем кроха понимает, в чем дело только по слову мамы. Готовясь к активному разговору, ребенок много раз повторяет собственные слоги, лепечет, эмоционально реагирует различными звуками на происходящее.
Навыки и умения
Из основных навыков к этому возрасту выделяют умение пить из широкой чашки, которую придерживает взрослый, и умение есть корочку хлеба или печенья, откусывая деснами или зубками и пережевывая.
Физическая ловкость проявляется в умении самостоятельно сесть и лечь разными способами. При вставании карапуз еще нуждается в опоре, может встать, цепляясь за бортик кроватки, переступает ножками, переставляет ручки. Для тренировки этого навыка, используйте яркую игрушку. Передвигайте ее вдоль бортика кроватки или манежа, а малыш будет переступать, стремясь схватить игрушку.
Манипуляции с предметами
В течение дня игрушки занимают детское внимание длительное время. Кроха разнообразно действует с мячиками, кастрюльками с крышками, любит различные звучащие и катящиеся игрушки. Любимое занятие — бросать предметы на пол, катать, открывать, доставать, стучать и переворачивать. Ребенок сначала с интересом следит за тем, что делает с игрушкой взрослый, а затем повторяет эти действия за ним.
Прогулки
Время, проведенное на улице, — это источник новых впечатлений, прекрасный способ закаливания и укрепления здоровья. Для повзрослевшего человечка, прогулка — это развивающее и воспитательное дело. Особенно, если мама показывает и называет разные явления, помогает наблюдать за окружающим миром и радуется открытиям вместе с малышом.
Как и раньше, рекомендованы две прогулки в день. На улицу выходят, когда температура не выше 30 градусов летом и не ниже 10 градусов зимой.
Следите, чтобы одежда не стесняла движений, не мешала активно шевелить ручками и ножками. Важно также беречь кроху от перегрева, ребенок не должен возвращаться с прогулки потным.
Гигиенические процедуры
Ежедневная забота о здоровье и физиологии включает умывание, гимнастику, купание, мытье ручек, подмывание. Умывают кроху, как взрослого, водой из-под крана, личико промокают мягким полотенцем.
После каждой смены подгузника, ребенка подмывают. Если карапуз научился хорошо сидеть, его начинают отучать от подгузников, высаживая на горшок и оставляя дома ходить без «памперсов».
Важно! Восьмимесячный непоседа хватает и тащит в рот все, что удается, поэтому следите за чистотой детских ручек, периодически мойте игрушки и уберите подальше мелкие предметы.
Ежевечерним ритуалом остается купание. Если приобрести специальный стульчик для купания, то малыш с интересом будет следить за набросанными в воду игрушками и возможно, попытается играть с ними.
Если вы постоянно делали гимнастику, то к восьми месяцам ежедневные упражнения стали привычными. Теперь обязательно проговаривайте то, что делаете, называйте части тела.
Нарушения режима дня у грудничков
Если родители сами придерживаются установленного порядка, то к восьми месяцам режим выдерживается без проблем. Но случается, что без видимых проблем со здоровьем, кроха отказывается вовремя спать или есть, путает день с ночью.
Причины сбоев в суточном ритме могут быть следующими:
- Мама прикладывает сына или дочку к груди между приемами еды и аппетит у крохи пропадает начисто. Нужно помнить, что материнское молоко — не питье, а еда. Малыш может получить свою порцию молока или какого-то лакомства, например, печенья. Но происходить это должно сразу после основного кормления, а не превращаться в постоянный перекус между основной едой.
- Если нарушился сон, то проследите, чтобы до сна малыш получал достаточно впечатлений и физической активности, гулял на свежем воздухе. Во время сна в комнате не должно быть жарко. Лучше всего спится в прохладном и влажном воздухе.
- Когда пробиваются новые зубки, то ребенок часто начинает капризничать, отказываться от еды, ему неприятны прикосновения ложки к подпухшим деснам. В таком случае, не настаивайте на съедении всей порции. Однако следующее кормление должно наступить не ранее чем через положенные четыре часа.
В собственном режиме
Кажется, что для ребенка естественнее существовать в собственном режиме. Однако детский организм — очень пластичен и способен адаптироваться к внешнему графику. Ребенок приспособится при одном условии: если родители сами твердо намерены придерживаться определенного времени и последовательности всех дел. Например, если ребенок проснулся раньше времени, постарайтесь отвлечь его, чтобы дотянуть таким образом до запланированного времени кормления.
Самая большая проблема собственного режима дня, однако, не питание, а отсутствие ночного сна. Складывается впечатление, что для некоторых грудничков ночь и день поменялись местами. Такое состояние дел очень выматывает родителей, не дает полноценно выполнять дневные дела, поэтому стоит попробовать вернуть график в норму.
Для хорошего крепкого сна необходимы:
- достаточная активность и физические нагрузки во время дня;
- недолгий сон днем, ведь логично, что, отоспавшись за день, никто не сможет долго спать ночью;
- сытный прием пищи перед сном;
- прохладный свежий воздух в спальне, темнота, отсутствие различных шумов.
Для решения проблемы родители должны понять для себя, насколько им неудобен такой режим дня. Если маму вполне устраивает спать днем, а все домашние дела делать ночью, то можно ничего не предпринимать.
Если же вы твердо решили адаптировать режим дня самого маленького члена семьи к остальным домашним, то советы будут такими:
- Проанализируйте причины, мешающие спать, проконсультируйтесь с педиатром. Возможно потребуется прием успокаивающих препаратов.
- Соблюдайте график сна в течении дня: два интервала по 1,5-2 часа. Развлекайте малыша, играйте, танцуйте с ним на руках, оттягивая время засыпания. А затем будите через 2 часа.
- Увеличьте затраты энергии в течении дня. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте, играйте в активные игры.
- Создайте комфортные условия в спальне: правильной температурой будет 18-20 градусов, а влажность — 60-70 процентов.
- Последнее кормление должно происходить поздно, после 11 вечера и быть сытным. Для этого лучше всего использовать молочно-крупяную кашу.
Как наладить сон ребенка: видео
В ролике рассказано об основных моментах режима дня, даются советы как распланировать время бодрствования, подсказывают, какие ритуалы помогают крепкому сну.
Наверное, у каждой семьи есть собственные «секреты», как согласовать режим дня ребенка с ритмом жизни всей семьи. Как это получалось у вас? Поделитесь с другими в комментариях.
Источник