Ребенок в 10 месяцев плачет ночью в одно и тоже время

Ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время каждую ночь

« Назад

Ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время каждую ночь 15.04.2019 13:44

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Каждую ночь ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время? По вашему малышу можно сверять часы? Возможно, дело в так называемом привычном просыпании.

Привычное просыпание — это просыпание, происходящее «по памяти» организма.

Например, если взрослый встает в 7 утра на работу, то зачастую он начинает просыпаться сам без будильника, так как его организм «запрограммирован» на это время.

Также и ребенок просыпается потому что его организм «запрограммировал» данное время для просыпания.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫЧНОЕ ПРОСЫПАНИЕ?

Метаболическая память.

Если у малыша было ночное кормление в это время и вы его вывели, он все равно может продолжать просыпаться по привычке. Его организм помнит, что в это время нужно проснуться. Если вы будете вставать ночью в три утра, чтобы принять лекарства, то даже после отмены лекарств, вы какое-то время можете просыпаться.

Что делать?

Если вы уверены, что дело не в голоде, вернуть в сон.

Вы уже убрали ночное кормление в это время, малыш спал какое-то время без просыпаний и сейчас опять начал просыпаться? Возможно, дело в скачке роста. Если вы не можете успокоить младенца ничем, попробуйте предложить кормление. Данный совет применим к детям до примерно 10 месяцев жизни.

Вы играли с ребенком ночью? Включали свет? Выносили из спальни?

По многим причинам ребенок может проснуться ночью и не уснуть сразу. Большая ошибка решить, что раз не спит, нужно его развлекать. Многие родители включают свет, начинают играть с малышом, дожидаясь пока он опять захочет спать. В итоге даже за одну такую ночь ребенок может выработать позыв опять проснуться в это же время на следующий день.

Что делать?

Любые ночные просыпания трактовать как ночные. Не включать свет, не играть. Проверить и исключить дискомфорт.

Помочь ребенку вернуться в сон. Если малыш не спит, все равно не выносить из спальни и не включать свет. Через какое-то время привычное просыпание должно уйти.

Причины привычного просыпания не ясны.

Могут быть просыпания без явной причины.

Что делать?

Подождать некоторое время: часто уходят сами по себе. Во время просыпания успокаивать и возвращать в сон.

Если просыпание сохраняется долго, попробовать метод «разбудить, чтобы спать» (см. ниже).

«РАЗБУДИТЬ, ЧТОБЫ СПАТЬ»

Метод Трейси Хогг. Это прием применяется для привычных просыпаний. Обязательно только для тех, что происходят в одно и то же время (плюс / минус 5-20 минут, не более).

Срабатывает не в ста процентах случаев, но достаточно часто. Для оценки эффекта применять минимум 3 ночи.

За один час до обычного привычного просыпания необходимо подойти к ребенку и слегка потормошить, погладить его/ ее во сне. Цель — не разбудить, а довести до полуосознанного состояния. Считается, что это «перезапускает» цикл сна и в итоге ребенок может не проснуться в привычное время. Делать так нужно несколько ночей подряд до исключения проблемы.

Здесь важно понять: как именно тормошить вашего ребенка. Дети разные и чувствительность у всех разная. Моему сыну хватало поглаживаний по спине и голове несколько раз, чтобы он начинал «выныривать» из сна, кряхтеть и издавать звуки. Этого достаточно. Ребенок не должен проснуться, но должен отреагировать на ваше прикосновение.

Если привычное просыпание происходит ночью, нужно поставить будильник для себя.

Если малыш проснется во время вашей попытки применить описанный трюк, ничего страшного. Успокойте и верните быстро в сон.

  • Применяйте данный прием минимум три дня. Если в течение трех ночей привычное просыпание не происходило, то на четвертую ночь отмените прием и посмотрите, что будет.
  • Если в течение трех ночей привычное просыпание все равно случалось после вашего трюка, попробуйте поэкспериментировать со временем начала (не за час, а за 30-40 минут, например).
  • Если привычное просыпание случается несмотря на применение метода и эксперименты со временем, прекращайте.
  • Если ребенок просыпался каждый раз во время вашего трюка, экспериментируйте со временем (начинайте не за час, а позже) и, если не поможет, прекращайте.

Читайте также:

Когда не будет ночных кормлений

Почему ребенок плохо спит?

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Категории статей

  • Сон: просто и доступно о сложном
  • дневной сон
  • режим дня
  • ночной сон
  • здоровье
  • консультант по сну
  • новорожденный
  • ребенок до года
  • ребенок старше года
  • взрослый
  • беременность
  • питание ребенка, ГВ, ИВ, прикорм
  • воспитание ребенка
  • 0-4 месяца
  • безопасный сон
  • развитие ребенка
  • самостоятельное засыпание
  • двойня, тройня

Источник

В одно и то же время плачет по ночам во сне

59 ответов

Последний — 06 апреля, 16:17 Перейти

02 декабря 2014, 00:15

#1

02 декабря 2014, 00:52

#2

02 декабря 2014, 01:25

#3

02 декабря 2014, 10:14

Читайте также:  Ребенку 10 месяцев можно ли ему кефире

#4

02 декабря 2014, 12:48

#5

02 декабря 2014, 15:58

#6

02 декабря 2014, 19:29

#7

Гость

В определенное время — значит, это в определенную фазу сна, видимо, БДГ, когда сны снятся. Значит, кошмары, они нередко в таком возрасте и бывают, но их перерастают, это просто развивается нервная система и психика, ребенок запоминает как положительные, так и отрицательные впечатления.

03 декабря 2014, 19:10

#8

03 декабря 2014, 19:13

#9

20 октября 2015, 21:13

#10

06 октября 2016, 02:05

#11

Оксана

У нас такая проблема есть..Похоже на сильный испуг какой-то или вообще из разряда мистики. Ребенок практически каждую ночь примерно в одно и то же время во сне начинает кричать и плакать, потом я его успокаиваю, он засыпает и спит спокойно до утра. Сынуле полтора года. Ребенок сам по себе веселый, спокойный. Поздний, очень желанный и очень любимый. Обстановка в доме спокойная. По врачам,специалистам были, все в порядке. Даже не знаю, что делать с этим каким-то подсознательным испугом, как это снимать, к кому обратится. Надеюсь с возрастом перерастет.

02 февраля 2017, 02:55

#12

Оксана

У нас такая проблема есть..Похоже на сильный испуг какой-то или вообще из разряда мистики. Ребенок практически каждую ночь примерно в одно и то же время во сне начинает кричать и плакать, потом я его успокаиваю, он засыпает и спит спокойно до утра. Сынуле полтора года. Ребенок сам по себе веселый, спокойный. Поздний, очень желанный и очень любимый. Обстановка в доме спокойная. По врачам,специалистам были, все в порядке. Даже не знаю, что делать с этим каким-то подсознательным испугом, как это снимать, к кому обратится. Надеюсь с возрастом перерастет.

17 ноября 2017, 00:02

#13

17 ноября 2017, 00:03

#14

Самира

Ваш текст почему ребёнок поночам плачет в одно и тоже время

01 декабря 2017, 02:19

#15

09 декабря 2017, 01:50

#16

26 декабря 2017, 22:49

#17

04 февраля 2018, 19:45

#18

02 августа 2018, 13:48

#20

22 августа 2018, 03:12

#21

02 сентября 2018, 00:09

#22

Гость

Если ребёнок просыпается в одно и то же время, плачет, ни на что не реагирует, а утром не помнит ничего, то это может быть височная (ночная) эпилепсия! У моего сына она есть. Ему уже 10 лет. Лет с 3-х началось. В 5 лет попали, наконец, к хорошему неврологу, которая и сказала, что это ночная эпилепсия. Зафиксировать её можно только с помощью ночной ЭЭГ. Днём ЭЭГ ничего плохого не показывает. И поэтому, дневные обследования бесполезны!

10 сентября 2018, 02:52

#23

Гость

Скажите подалуйста, это когда-нибудь процдет? Дети перерастают это? Или лечить надо?

10 сентября 2018, 02:54

#24

Маргарита

У нас такая же проблема. Сыну 1,3 года. Начинает капризничать в 24:00 и до 3-4 ночи. Тоже ничего не помогает. Даже на руках начинает еще больше плакать. Я уже начинаю верить в Мистика!!! Что делать? К кому идти?

19 октября 2018, 11:02

#25

11 ноября 2018, 02:22

#26

Гость

Если ребёнок просыпается в одно и то же время, плачет, ни на что не реагирует, а утром не помнит ничего, то это может быть височная (ночная) эпилепсия! У моего сына она есть. Ему уже 10 лет. Лет с 3-х началось. В 5 лет попали, наконец, к хорошему неврологу, которая и сказала, что это ночная эпилепсия. Зафиксировать её можно только с помощью ночной ЭЭГ. Днём ЭЭГ ничего плохого не показывает. И поэтому, дневные обследования бесполезны!

09 декабря 2018, 08:37

#27

Рая

У меня мальчик та же история плачет ночью одно и то же время истерично успокоивать не как не получаеться.У нас при рождении было гепоксия в род доме мы сделали 5дней лечение шас нам 2,4 года сделала МРТ и ЭЭГ потом показала к невропотологу и она сказала что все в норме вот не знаю что делать иногда плачеть мин 30 бывает 5-10мин вот так каждый день что делать?

03 февраля 2019, 23:43

#28

Гость

Очень на это похоже. Если б только знала какой именно страх, отчего. Когда научится говорить хорошо, может расскажет, тогда будем учиться преодолевать страхи.

24 февраля 2019, 23:22

#29

Счастливчик

Мой стал спать нормально в 5 лет. До этого орал периодически. Но фактически каждую ночь. В час ночи как часы. Орет минут 5 и спит. Таскала на руках, успокаивала. Он как не слышит меня. Особенно в 2-3 года. Причины разные: то зубы, потом привыкание к саду (это очень сложно проходило и не год) то он боялся кабана в комнате то еще что-то…. Я не знаю как я выжила. Я привыкла не спать. После 5 даже чуть больше перестал. Пушкой не разбудишь, но в сад норм встает, без истерик.

24 февраля 2019, 23:30

#30

любовь

У нас доче 6,5лет такая же проблема,почти 3 недели с 12 ночи до пол второго, беспричинно плачет , ничего не болит , утром не помнит. Уже со мной спит,и всё равно также. Подскажите пожалуйста,как быть

24 февраля 2019, 23:52

#31

Гость

У нас тоже самое! Просыпаемся в 1 ночи, нас ещё и трясёт .. я уже не знаю что делать..

Наталья

Такая же история, дочке год, не то чтобы в истерике, а с легким ноем просыпается в одно и то же время, иногда. когда сама не сплю, смотр на часы и жду, что вот, скоро идти укачивать. Невролог ванны с травами седативными прописала, так что есть, что нет, одна история, потом общалась со специалистами по сну, сказали, что фаза сна такая и дети сами незаметно не умеют переходить к другой фазе как взрослые, с возрастом пройдет, правда, с каким, не уточнили)) это утомляет очень, но нас много, я смотрю) надеюсь, в скором времени все у всех придет в норму. А про первые три месяца, я их даже не заметила, зато сейчас хоть застрелись(

Читайте также:  10 месяцев ребенку жевать

12 августа 2019, 20:11

#35

21 августа 2019, 22:57

#36

22 августа 2019, 01:19

#37

22 августа 2019, 01:39

#38

22 августа 2019, 01:52

#39

22 августа 2019, 02:01

#40

22 августа 2019, 02:06

#41

31 августа 2019, 02:41

#42

07 сентября 2019, 05:53

#43

26 октября 2019, 23:26

#45

05 ноября 2019, 07:52

#46

Татьяна_нутрициолог

Девочки и мальчики! Период 24.00- 3.00 это время работы печени и желчного пузыря….если ребенок просыпается и плачет….там застой…

Кому интересно, что делать? Расскажу!

05 ноября 2019, 07:59

#47

05 ноября 2019, 08:00

#48

19 ноября 2019, 22:31

#49

Наталья

Такая же история, дочке год, не то чтобы в истерике, а с легким ноем просыпается в одно и то же время, иногда. когда сама не сплю, смотр на часы и жду, что вот, скоро идти укачивать. Невролог ванны с травами седативными прописала, так что есть, что нет, одна история, потом общалась со специалистами по сну, сказали, что фаза сна такая и дети сами незаметно не умеют переходить к другой фазе как взрослые, с возрастом пройдет, правда, с каким, не уточнили)) это утомляет очень, но нас много, я смотрю) надеюсь, в скором времени все у всех придет в норму. А про первые три месяца, я их даже не заметила, зато сейчас хоть застрелись(

Татьяна_нутрициолог

Девочки и мальчики! Период 24.00- 3.00 это время работы печени и желчного пузыря….если ребенок просыпается и плачет….там застой…

Кому интересно, что делать? Расскажу!

Источник

Ребенок просыпается ночью и страшно рыдает и орет. Почему это происходит и как ему помочь?

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?»

Оказывается, это состояние у детей — не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла — это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через один-три часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом.

Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить — просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит.

Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.

Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна.

В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна.

Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно — в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов).

При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций — страхов и ужасов.

Читайте также:  Ребенку 10 месяцев меню дня

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от двух до восьми процентов всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от двух до шести лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов.

Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения.

Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно.

Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

Что делать родителям во время и после приступов ночного страха у ребенка?

Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными.

Ночной страх — это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша. Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело — ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) — обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии.

Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели.

Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов.

Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости.

Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение.

Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30-60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

Но! Родители должны всегда помнить — любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы — анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное — психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Источник