Сколько должен пить молоко ребенок 11 месяцев

Сколько молочных продуктов должен съедать (выпивать) ребенок в 11 месяцев?

• Главная
• Аришка
• Журнал

6 ноября 2013

Пока кормлю грудью, но уже заканчиваю. Кормлю 2-3 раза в день. Поэтому вопрос. Сколько необходимо ребенку в 11 мес молочных продуктов? На данный момент он у меня съедает в день 190 гр каша молочная (разведенная с не молочной иначе очень сладко) и 200 гр кефира / йогурта. Обязательно ли давать смесь?

Комментарии

моя кефир вообще на дух не переносит. из молочки ест каждый день на завтрак творог (смешиваю с детским йогуртом обычный маложирный шпайзекварк), на ночь и в 6 утра кисломолочную смесь.

Ребенку почти год! Какая смесь? Зачем? Мы месяц назад отлучили и без смеси спокойно обходимся! Ребенок ест уже почти все, ну кроме там селедки-жареного-острого и т д! Отлично себя чувствует! Из молочного ест йогурт, домашний творог, сметанку, иногда даю коровье или козье молоко! Ребенок у меня лишним весом из-за коровьего молока, если что, не страдает! В 11 месяцев весит 8,200 рост 72 и 8 зубов, сейчас учится ходить! Мы были на смешаном вскармливании и она сама отказалась от смеси! Грудь забрали из-за зубов — кусалась сильно, ну и перестала просить грудь…

Maximilian

8 лет 6 месяцев

да, я тоже думаю, что смесь не нужна уже.

Мы едим сисю, на ночь и ночью, вечером — молочную кашу, 2 раза в неделю творог, чуток развожу его водичкой, чтобы удобнее есть было, утром иногда едим кашу на воде, иногда на молоко+вода, собираемся полностью молочную есть. на полдник йогурт, но не всегда. Кефир пробовали-как-то не очень, попробую позже. все что готовое для детей из молочки, фольгемилх и прочее-не пьет! Иногда подсовываю просто коровье молок 1,5 % чуток водичкой разбавляю запивать на завтрак кашу:)

утром ест кашу молочную из коробки, на ночь тоже, творог 50г, на ночь кисломолочку 200гр и ночью смесь 200гр, два дня как заменила смесь кефиром 200гр

Мои вообще не едят до сих пор практически ничего!!! Кроме своей смеси и того что стырят со стола,!!!

Maximilian

8 лет 6 месяцев

а тырят много? мой тоже все пытается стащить, еще не достает до стола но руки тянет. как я есть начинаю, то сразу изображает бедного голодного ребенка. рад даже крошке хлеба

Блин все дети одинаковые))))мои такие же только вот Макс умеет уже забиратся на табуретку а стабуретки на стол а там все. Макс любит сыр каждое утро он сьедает пол булочки и кусок сыра телтислер, гурман гауда или эмменталкр мы не едим, днем яблоко может сгрысть в промежутках смесь, гречку, пюре не ест никакие, Лев сука сложный зверь и даже мясо он не ест.он ест только смесь и весит больше чем Макскак то так пьют чай ромашковый, фруктовый не нравится и воду просто кипяченую, у меня поильники разных видов по всей квартире,

Maximilian

8 лет 6 месяцев

да уж. весело у вас с такой кампанией )))

СтаршийБарсук

10 лет 5 месяцев

МладшийБарсук

6 лет 2 месяца

а зачем смесь-то? он же уже все кушает, тем более ты грудью кормишь.

СтаршийБарсук

10 лет 5 месяцев

МладшийБарсук

6 лет 2 месяца

вообще по самой радикальной рекомендации: смесь или гв в год составляют до 70% рациона.

Maximilian

8 лет 6 месяцев

ну я уже чуть-чуть кормлю. один раз ночью ну и утром, может днем немного. а так днем он не хочет особо сосать.

Maximilian

8 лет 6 месяцев

это уж совсем радикально.

СтаршийБарсук

10 лет 5 месяцев

МладшийБарсук

6 лет 2 месяца

=) я к тому, что нет никакого жесткого критерия кроме хорошего самочувствия ребенка.

с 10 мес только каша по утрам молочная была, а вечером йогурт

и всё

Мы смесь до сих пор даем (250 мл) Лишним не будет)) Но мы на ИВ были. Кроме этого — 200 мл молока коровьего (после года), 100 гр творога, 200 мл кефира. Каши безмолочные до года ели, делала на смеси. Сейчас даем Хайнц готовый, так что какое там количество молока, не подскажу))

Maximilian

8 лет 6 месяцев

а какая польза от смеси? просто интересно. неужели кефиром нельзя заменить?

Так состав разный. Да и количество витаминов/микроэлементов — тоже)

Moj sovsem malo moloka p’et(((

Maximilian

8 лет 6 месяцев

Dau ka6y na moloke 2 raza. I pit’ s lowe4ki. S bytulki sovsem ne p’et…( ne ymeet… s poilnika p’et vody kogda xo4etsj ej.

Kefir yogurt tvorog the nam nelzj((((

Maximilian

8 лет 6 месяцев

Y Lizu ywasnaj allergij na korov’e moloko, ona prjm opyxaet. P’et tolko koz’e. A iz koz’ego kefir I tvorog ne delaut(

Maximilian

8 лет 6 месяцев

так может у нее аллергия на коровий белок? но в кефире и йогурте он денатурированный и неаллергичен. у моего мужа такая аллергия, ну сейчас уже меньше, но в детстве коровье молоко не мог пить, только кисломолочные продукты.

Davala ej tvorowinly odny, tak voldiri vokryg rotika obrazovalis srazy(((

Maximilian

8 лет 6 месяцев

ого. странно. ну и не давай пока ничего. может пройдет со временем. потом сдашь тест на аллерген и будешь точно знать

а ты уверена что он возьмет смесь? мой не брал. а так попробуй… на ночь модно смесь давать. а если нет проблем со сном то давай просто молоко или кефир в течении дня и каши думкю достаточно… хотя смесл все равно лишней бы не была… только как уже выше сказала если возьмет. мой на отрез не брал. после окончания ГВ я ему кисели варила каждый день пил перед сном и ночью. потом постепенно стал пить простое молоко…

Maximilian

8 лет 6 месяцев

ну смесь он пьет иногда, когда у свекрови остается. но на ночь ему хватает пюрешки, просыпается от беспокойного сна. смесь пробовала давать на ночь, эффекта ноль, все равно просыпался несколько раз и орал, только желудок перегружать.

Думаю, нет.разве что если ночью

Maximilian

8 лет 6 месяцев

ну а если я ночью ему тоже буду кефир давать? так со мной было. я сама от груди отказалась в 8 мес. мама смеси не покупала, давала кефир. за ночь я за 2 раза просыпаний выпивала 500 мл

Agata-Margarita

7 лет 2 месяца

ja s 10 mes dau prostoe moloko

on u menja wodu ne pet pet moloko i smes

Можно, конечно. Сама планирую от смеси отказываться в пользу кефира скоро:-)

а ты какой кефир даёшь? с сахарком или без?

Maximilian

8 лет 6 месяцев

обычный туффи или био (зеленая бутылка название не помню). добавляю туда немного фруктового пюре и воды, чтобы через бутылку пить было легче.

С рождения пьем нутрилон кисломолочный. Конкретно на кефир пока не перешли. Тоже сомневаюсь, какой давать… как он будет пить… не кислый ли

Maximilian

8 лет 6 месяцев

я мешаю с фруктовым пюре немного, чтобы не было совсем кисло. вообще стараюсь чистый кефир давать. ничего. пускай привыкает к кислому и горькому — ему еще пиво с сосисками и квашенной капустой всю жизнь пить )))

надо нам тоже попробовать ты калинку кефир покупаешь или в русском магазине?

ну если мы пойдём в папу, то пиво пить не будем:)

Maximilian

8 лет 6 месяцев

калинку я думаю тоже можно. я покупаю туффи и био-кефир в зеленой бутылке название там длинное andesсher вроде называется.

а продуктам из русских магазинов я не особо доверяю, ну т.е. доверяю, но ребенку бы не давала. могут быть нарушены условия хранения.

wot eto to4no, poetomu ja w russkom mlo 4to pokupaü.

spasibo4ki, objasatelno poprobuü dat’ malishu takoj kefir4ik

Maximilian

8 лет 6 месяцев

ну я думаю, что любой кефир из любого био магазина можно смело брать. просто мне удобнее в кауфленде покупать, поэтому покупаю фирмы, которые знаю.

Пока кормите грудью смесь не нужна. А почему заканчивать ГВ решили?

Maximilian

8 лет 6 месяцев

по состоянию моего здоровья. рекомендация врача. да и днем он уже давно сосать отказывался, сосал только перед сном. сейчас уже 4 день получается укладывать без груди, но пришлось ввести соску.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Меню ребёнка в 11 месяцев: примерный рацион питания

Любовь Трошина

Автор «Дэйли Бэби», мама двух девочек

Время однокомпонентных пюрешек закончилось. Теперь мама вольна экспериментировать: в списке разрешённых много продуктов, которые теперь можно миксовать, к тому же малыш уже привык к более плотной консистенции блюд. Итак, чем же кормить ребенка в 11 месяцев?

Чем кормить

Ежедневное меню ребёнка в 11 месяцев в идеале включает продукты всех основных групп пищевой пирамиды. А именно:

1. Крупы. Малышу уже можно гречневую, рисовую, кукурузную, овсяную, пшеничную и пшённую каши. Примерная дневная норма для одиннадцатимесячного младенца — 200 грамм.
2. Овощи. Кабачок, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковь, тыква, картофель, свёкла, помидоры, лук. В день ребёнок может съедать около 150 грамм блюд из овощей.
3. Мясо и рыба. Для малыша лучше готовить крольчатину, индюшатину, курятину и говядину. Норма на день — 40-50 грамм мясного пюре из отварного продукта или 80-100 грамм мяса «в баночке». В качестве мясной порции иногда можно давать блюда из субпродуктов: языка, печени или сердца. Пару раз в неделю хорошо устраивать «рыбный день». Порция рыбы сейчас может составлять 30-60 грамм. Среди разрешённых для детского питания: морские — камбала, треска и минтай; речные — хек, карп и речной окунь.
4. Кисломолочные продукты. Творога в этом возрасте ребёнку советуют давать не более 50 грамм. Кисломолочного напитка — кефира, биокефира, биолакта, йогурта — около 200 грамм.
5. Фрукты. В числе самых дружелюбных пищеварительной системе малыша — яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, слива, смородина (белая, черная и красная). Норма фруктового пюре — около 90-100 грамм.
6. Яйцо. Пару раз в неделю полезно давать малышу половину куриного желтка, или целое перепелиное. Яйца для этого следует варить «вкрутую». Короткая термическая обработка при вариантах «всмятку» или «в мешочек» не уничтожает возбудителей сальмонеллёза.
7. Масло. Растительное масло хорошо сочетается с овощными блюдами. Суточная норма для малыша в 11 месяцев — 6 грамм. Сливочное делает вкуснее каши, в день ребёнку достаточно 5 грамм.
8. Печенье. Одиннадцатимесячного малыша можно побаловать специальным детским печеньем. Но увлекаться не стоит — двух штучек в день достаточно.

Когда кормить

С малышами не всегда удается соблюдать четкий режим, но пытаться стоит. У детей, которые едят через равные промежутки времени — с максимальной погрешностью в 30 минут — лучше аппетит и меньше проблем с перевариванием пищи.

В 11 месяцев кормить ребёнка советуют пять раз в день, выдерживая по четыре часа между приёмами пищи. Сразу после сна и на ночь малыш по-прежнему получает грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Классический завтрак — это каша, творог, иногда яичный желток.

На обед обычно дают блюда из овощей и мяса (рыбы или субпродуктов). Но мясная порция также хорошо сочетается со злаковым гарниром. Тогда овощи можно дать на завтрак или ужин.

А ещё для ужина подойдёт фруктовое пюре и любой кисломолочный напиток.

Чем поить

Простая вода — вот, что ребёнку необходимо для поддержания водного баланса. Можно покупать детскую воду в бутылках или использовать кипяченую водопроводную. На втором месте компоты из знакомых малышу ягод, фруктов или овощей. Желательно без сахара.

Из привычных младенцу ягод и фруктов также можно готовить негустой кисель. Напиток улучшает пищеварение, но так как он очень калорийный, его лучше не давать детям с излишней массой тела.

Соками увлекаться не стоит, хотя по нормам их и разрешают пить каждый день по 60-80 мл. Они содержат много сахара и это беда для нежных молочных зубов. А ещё соки богаты органическими кислотами, которые раздражают слизистые ЖКТ.

Чем кормить нельзя

Есть продукты, на которых, в воображении родителей, должен стоять «знак изгоя». Их категорически нельзя допускать в прикорме. Это любые консервированные продукты, маринованные овощи и фрукты, копчёности.

Сосиски, сардельки и другие колбасные изделия не надо давать ребёнку хотя бы до трёх лет. То же касается тортов, пирожных, шоколада, глазированных сырков. Это слишком «тяжёлые» сладости. Если и хочется побаловать малыша сладеньким, то лучше дать ему сухофрукты, пастилу или зефир.

Молоко — коровье, козье — детям до года принесёт только вред. В продукте много фосфора, а почки ребёнка до года не умеют выводить его правильно. В итоге вместе с фосфором младенец теряет кальций и витамин Д, а это опасно развитием тяжёлой формы рахита.

Мёд иногда содержит споры, вызывающие ботулизм. Они опасны только для детей до года.

Также ошибкой будет давать малышу блюда с майонезом, горчицей, хреном, перцем, уксусом и острыми соусами.

Как готовить

Еду для ребёнка можно варить, готовить на пару, запекать и тушить. На жареные блюда в детском питании табу.

Овощи и фрукты уже не обязательно обрабатывать термически. Их можно натереть на терке и подать в виде салата.

Из мяса можно готовить фрикадельки и котлеты. Причём на этапе «лепки» допустимо заготовить их сразу на несколько дней и положить в морозилку. В следующий раз останется только достать продукт и термически обработать.

В мясной фарш для сочности можно добавлять пюре из овощей: кабачка, моркови, цветной капусты.

В 11 месяцев педиатры разрешают готовить ребёнку супы на мясном бульоне. Но когда вода закипит первый раз, советуют её сливать. «Первичный» бульон слишком жирный и содержит большую часть вредных веществ, которые могли быть в мясе.

В суп уже можно добавлять немного зелени: укропа, петрушки. Листья предварительно надо мелко нарезать.

Растительное и сливочное масло есть смысл добавлять только в готовые блюда. Тепловая обработка лишает их пищевой ценности.

Каждый день готовить надо заново. Увы, хранить блюда для малыша до следующего дня нельзя, иначе они теряют питательную ценность.

Источник

Сколько молока нужно пить детям в разном возрасте?

Молоко и молочные продукты — важная часть полезного и полноценного детского рациона. Но сколько нужно пить молока детям в разном возрасте? Рассказывает гастроэнтеролог Светлана Исакова.

Рацион ребенка наполовину должен состоять из молока и молочных продуктов. Молочные белки легко усваиваются и не требуют напряженной работы пищеварительных желез. Жир — строительный материал для клеток, жирные кислоты принимают участие в формировании нервной системы. Молочный сахар (лактоза), попадая в кишечник, служит благоприятной средой для размножения полезной микрофлоры. Кроме того лактоза способствует лучшему усвоению кальция. Кальций в детском возрасте обеспечивает формирование костной ткани, участвует в процессе свертывания крови, осуществляет нормальную возбудимость нервной ткани и сократимость скелетных мышц.

Выпивая один стакан (240 г) цельного молока ребенок получает: 8 г белка; 11 г углеводов; до 8 г жиров; 300 мг кальций (35% от ежедневной нормы для школьников); витамин В2; витамин В12 (30% ежедневной нормы для детей); витамин D (25% ежедневной нормы для детей и взрослых); витамин А (10% ежедневной нормы для детей и взрослых); цинк (10% ежедневной нормы для детей и взрослых).

Кроме того молоко и молочные продукты — важный источник йода. В 100 г молока содержится до 16 мкг йода, в кефире до 14 мкг. Суточная норма для детей около 90-120 мкг. Йод — один из важнейших элементов для нормального функционирования детского организма. В организме ребенка очень мало йода, и он достаточно быстро расходуется на нужды тела. Если с пищей поступает недостаточно йода, то постепенно нарастает йододефицит, который может привести к достаточно серьезным последствиям — например, эндемическому зобу.

Необходимое количество молочной продукции в сутки (по рекомендациям Министерства здравоохранения):

Детям от 1-3 лет

• Творог 25 г
• Молоко-кефир 500 г
• Сметана 10 г
• Сыр 5 г

Детям от 4-6 лет

• Творог 30 г
• Молоко-кефир 450 г
• Сметана 10 г
• Сыр 5 г

Детям от 7-10 лет

• Творог 60 г
• Молоко-кефир 500 г
• Сметана 15 г
• Сыр 5 г

Детям от 11 до 14 лет

• Творог 70 г
• Молоко-кефир 450 г
• Сметана 25 г
• Сыр 10 г

При этом никакой другой продукт заменить молоко не может — за весь эволюционный период наша пищеварительная система полностью адаптировалась для употребления молока. В случае недостаточного потребления ребёнком молока возникает риск развития дефицита ряда питательных веществ, которые могут привести к нарушению деятельности кишечника, формированию костного скелета и обменных процессов — то есть могут стать причиной нарушения физического и психомоторного развития.

Но что делать мамам, чьи дети страдают от непереносимости молока? Обычно люди думают, что причина дискомфорта в непереносимости лактозы, но этот диагноз часто бывает ошибочным. Исследования показывают, что для большинства людей причина непереносимости кроется не в лактозе, а в белке А1. При переваривании этот молочный белок часто увеличивает риски воспалительных процессов и вызывает неприятные ощущения — такие, как боли, вздутие или запоры. Всё дело в том, что при переваривании белка А1 выделяется опиоидный фрагмент БКМ-7, который может не только вызывать неприятные ощущения, но и в целом негативно влиять на здоровье и самочувствие и детей, и взрослых.

В случае непереносимости обычного молока, попробуйте ввести в рацион молоко А2 — натуральное молоко без белка А1. Переход на молоко А2 снижает риски воспалительных процессов и может приводить к общему улучшению кишечного транзита у детей. При этом молоко А2 не подходит детям с подтвержденной аллергией на молочные белки. В таких случаях необходимо отказаться от любого молока и дополнительно давать витамины и пищевые добавки. Во всех остальных случаях молоко А2 станет полноценной альтернативой обычному молоку.

Источник